『ゼットイオン薬品ファンサイト』
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株式会社ハマックス |
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2010-09-27 11:59:57
ムクミ対策
テーマ:ブログ
女子たるものムクミとはきってもきれない関係にあるものです((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
ムクミが原因でブーツが入らなかったり・・・・
さて、そんなモニタリングガールのムクミ対策といえば・・・
職場が制服でハイソックスがOKなので
ムクミ着圧ソックスをはく!!
スポーツ用のスパッツ(タイツ)をはく
という着圧するものをチョイスして予防する!
オフィスワークなので定期的にストレッチしたり、足を動かす
毎日運動する・
定期的なストレッチ(ちなみに毎日朝晩しています)
アイシング、あっためるをくりかえし行う(5分ずつを2~3セット)
足だけではなく手もむくみやすいのでマッサージしたりしてます。
ムクミ冷えをケアしながら脚を鍛えて、美脚に!コルソウォークモニター合計10名様に ←参加中
ともたん 2010-10-01 00:00:00 提供:株式会社ハマックス
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