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イオナミン★食べながら宿便を取って、ダイエット

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イオナミン







ダイエットを始めて、約1ヶ月・・・・


といっても、前回の小野真弓さんオススメ ★ファスティングデーツ


からは、特別なことはやてませんけどw


継続してるのは、ホットヨガスタジオLAVA

週に1回は確実に通ってます。

そのかいあってか・・・体重はさらに落ちたし、体調もとってもいいです


でもね・・・!


宿便は、月に1回は取らないと貯まってしまうんです。

こんな貯金はいらないので、今回は


食べながら宿便を取っちゃって、からだの中からダイエットします


しかも、医薬品でお腹が痛くならないので安心だよね


イオナミンの使用感




使用方法はとっても簡単なの

◆初日
 就寝前の4時間前から、2時間おきに3回服用します。
 20時に5錠
 22時に5錠
 24時に5錠


◆翌日以降
 翌朝、かならずお通じがあります。
 お通じの状態によって、翌日以降の服用がかわります。

 ①水便が3回~4回出た人はOK
  後は、寝る前に1錠服用して、週に1回3回の服用をすればOK

 ②お通じはあったけど、水便が出なかった場合
  1回の錠量を増やして、初日と同じ用に服用します。
 ③お通じが無かった人は重症の便秘です。
  イオナミンの服用を中止し、便秘薬や浣腸などで、
  一旦、貯まってる便をだしてから、再度やり直してください。


イオナミンの主成分は重質酸化マグネシウムなので、

安全に宿便を出すことが
できちゃいうので、いいですね

宿便は翌朝に、序々にふやけて排出されるんですけど・・・・


joyの場合、先月に宿便をファスティングデーツ

で出してるから、そんなに出ないかなぁ~~

なんて思ってたんだけど、1ヶ月でまたまた貯まってたんだね

出るわ、出るわwww
ごめんなさい汚い話しで


お腹も、急激に痛くなったりとかしないので、本当に安心して
飲めますね~~


でも、トイレに行きたくなると・・・我慢できないので
金曜の晩とかにした方がいいかもですw


できれば週に1回は腸のお掃除をした方がいいって書いてました






宿便を取り除くことは、ダイエットもそうだけど
お肌を綺麗にできるので、オススメです


joyは月に1回やるように心がけてます。
イオナミンなら食事もしながら、宿便が取れるので
とっても便利だね~~


宿便も排除できたし、明日からはさらに、体質改善のために、
例のダイエット
も始めちゃいます。





食べながら、宿便をとってお肌も綺麗になりながらダイエット

イオナミン





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cuteninaritai   2010-06-25 15:52:33 提供:株式会社ハマックス

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