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井藤漢方製薬株式会社

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若さと健康の秘訣

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体力の衰えや疲れがなかなかとれない・・・など確実に衰えを感じる私の体。

毎日仕事に行くのはだるい~
家事もいや。

でもね。
そんな事、言ってられないじゃないですか。
毎日やらなきゃいけない事はたくさんありますから。

そんな私の健康法。
特に何をしてるわけでもありませんが
溜めこまない事でしょうか。

私は性格的に物事を引きずらないタイプ。
悩むには悩みますが一晩寝ると「仕方ない」「なるようになろう」と開き直る。

あとは睡眠。
寝る事にかけては結構自信ありますね♪
眠れないなんて事は一年のうちに1回あるかないか。

こののんきな性格が健康法でしょうか。

若さの秘訣・・・
これは難しいですが新しい事に何でも挑戦してみる事かな。
続くか続かないかは別として興味を持った事はやってみる。

後は職場で若い子の話を聞く。

ありきたりな事ですがこれが私の健康法です。


【約1ヶ月分1890円】深海鮫エキス スクアレン99

ぬこまま   2013-12-10 16:16:23 提供:株式会社ハマックス

企業紹介

株式会社ハマックス

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