『ゼットイオン薬品ファンサイト』
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株式会社ハマックス |
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アンチエイジングという言葉が市民権を得て久しいですね。
誰もが老いに対して少なからず恐怖を感じている
ということですかね。
私が20歳になったときには、早く30歳になりたいと
思っていましたが、35歳になると、
40歳になりたいとはあまり思わなくなりましたね。
老化を少しずつ感じているからかもしれません。
とはいえ、老化に対して怖がっているだけでは
進んでいく一方なので、何かしら手は打っておいたほうが
いいかと思ってます。
例えば、暴飲暴食をしない、本当におなかが
空いたときに食事をする、など
老廃物を出す素となる食に関して
気にするようになると、割りに肌のつやも
良くなるし、身体も軽くなります。
食べたいときに食べるのは、何かの
イベントとか楽しい行事だけにしておいて、
普段の食事は少しずつ質素にすると
体内環境も変わってくるかもしれません。
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外側からのお手入れをするのも一つの手ですね。
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はるぴょん 2009-10-17 10:43:31 提供:株式会社ハマックス
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