みなさん、ごきげんよう。
大和です。

私、毎日野菜摂取にこだわっております。
朝夜はしっかりサラダを食べております。
生野菜も好きですけど、ほんのり塩味をさせた温野菜が一番すきです。

でも、毎日それだと飽きてしまうのでいろいろ模索するわけですよ。
じゃぁどう調理をしたものか・・・と考え、野菜として摂取するのではなく
野菜を使ってソース作りをして、お魚料理やお肉料理にかけたり・・・
と野菜濃厚ソースでおいしくいただいております。

私は野菜だいすきなのでどんな野菜もいけるのですが、
意外と私のまわりにはトマトが苦手な方がいてどう摂取させようか
と考えて考案したのが・・・
トマトはリコピンたっぷりで美容にもダイエットにもいいのでぜひ、生で食べるのにもあきた・・・
という方はお試しくださいませ。

まず、トマトをペースト上にし、お米と一緒に炊き上げます。
ほんのりピンクがかったお米ができあがります。

そして、おかずとして皆さま大好きハンバーグです。
つなぎで卵やらお水やらといろいろ使用します。

その時に、トマトを使います！
トマトは多くの水分を含んでいるのでつなぎとして大活躍です！
こそっとトマトを使用することで苦手な方も自然と摂取してくれます。

以外とこれがさっぱりとした味わいでおいしいんですよ！

ぜひ、おためしくださいませ！



トマト絡みで、こちらの商品もご了解させていただきます！！

今回ご紹介するのは、リニューアルした【とまとダイエットSuper】です。

夜トマトダイエットとは、毎日夕飯にトマトを３個食べましょう、というもの。
トマトに含まれる赤い色素リコピンの作用が期待されています。
３ヶ月以上続けることで、太りにくい体づくりを目指します。

とはいえ、さすがに毎日のお献立を考えるのは大変ですよね！

そこで、このリコピンを手軽にサプリで摂りましょう、というのが

トマトダイエット・サプリ・・・なのですが、トマト料理も摂取しながらサプリメントで摂取したら
よりダイエット効果や美容効果が増しそうですよね！！

最近、太りだしたので気になります。
それに、近々仕事の関係で撮影があるのでダイエットをしなくてはですｗ


詳細は下記リンクをご覧くださいませ。







リニューアル！★とまとダイエット・サプリが新しくなりました！　←参加中

大和 　 2013-08-08 23:29:11 提供：株式会社ハマックス