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常夏グアムで私がおすすめするひんやりスイーツ厳選3！
スイーツ　　https://tabirabbi.com/guam-sweets/

グアムの買い物はロスドレス、メイシーズ、そして免税品店が安い！

https://tabirabbi.com/guam-souvenir/ ショッピング

でまとめています　ご覧ください


まだまだ気は許せませんが
注意しながら
やっと人とあったり仕事をしたり
といった日常が始まりましたね

仕事でもよく一緒になるけれども
プライベートでも大好きなお友達
マイクロインフルエンサーをお呼びして
YUKI英語教室で
ミーティング！

自粛前は
週に数回あったりしていた
お友達と久しぶりにゆっくり話せる！


仕事のこともいろいろ決めないと！
ということで

沢山のおいしいランチや
スイーツをご用意しました！




本当に美しいお友達なんですよ




なので
まず　食事は美容　＆　おいしい　

24/7DELI&SWEETS　

https://247cart.jp/shop/c/c10/

株式会社トゥエンティーフォーセブン　24/7






パーソナルトレーニングジムの運営など、健康関連商品の販売とマーケティングを軸に
事業展開を開始。

2012年には「３食食べるダイエット」をメソッドの一つとした完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニング事業「24/7 Workout」を展開。

これまで６万人のお客様にボディメイク中に最適な食事コントロールをアドバイスしてきました。

そこで蓄積されたノウハウを基にこの度、低糖質食品事業をスタート！

４種類の低糖質食品「24/7 DELI & SWEETS」

「コロナ太り」に悩む人にも
おいしくて自宅で手軽に楽しめる食事制限に注目！

24/7DELI&SWEETS　28食コース
￥23,900 （税別）

https://247cart.jp/shop/g/g7DDL-WFEA-28ON-00/





一食1000円以下なんです！
が　すごいボリューム

メニュー一例


やみつきポークジンジャー

ボリュームある厚切りの豚ロース！
生姜だれがしっかり絡まっていて食べた満足感あり。
わかめ＆酢の物好きな私にはうれしい副菜

ポークジンジャー　
麻婆茄子
わかめとオクラの和え物
1食当たりの栄養成分
エネルギー：407kcal、たんぱく質：25.5g、脂質：27.3g、炭水化物15.6g（糖質11.9g、食物繊維3.7g）






炙りチーズのチキンステーキ

柔らかな鶏もも肉をグリルしたチキンステーキにチーズを乗せ、
バーナーでこんがり香ばしく炙られています。

副菜はホタテとイカの温かいマリネ、プリっとソーセージのトマトソテーです。

またホタテが好きなんです。


チキンステーキ
ソーセージのトマトソテー
ホタテとイカの温かいマリネ
1食当たりの栄養成分
エネルギー：493kcal、たんぱく質：38.6g、脂質：32.0g、炭水化物9.1g（糖質8.1g、食物繊維1.0g


そしてとにかく楽です、、、


チンするだけ！

うれしいことにメニューには酢の物など冷たい状態がおいしい素材もはいっているので
私はそちらは別皿に避難させました。





鶏の空揚げや魚料理などバリエーション豊富にくみあわされています



炭水化物も低糖質なもの






24/7DELI&SWEETS　糖質オフおにぎり
￥2,390 （税別）

一口サイズが10個入り

塩にぎり
とり五目おにぎり

選択できます。この塩がちょうどよい加減の味付け

私濃い味のものが苦手なので市販のお弁当ちょっと苦手なのですが
こちらは味がついているけれど
塩辛すぎない


そして特筆すべきがパンのおいしさ！




一般のパンに比べて糖質量約86%OFFの
糖質制限パン　


瞬間冷凍されていていつでも自宅で
焼きたてを楽しめるんです。


「ただ糖質が低いだけでは毎日食べたいとは思えないはず」と考えてつくってくれているだけあって
とにかくおいしい。



全体にしっとりもちっと　でも重すぎない。
冷凍保存したものを自然解凍で十分においしいですし
170~180℃に余熱したオーブンにて、4~5分ほどリベイクすると本当ぱりっとします。


私は特にバゲット風のフィセルがお気にいりです。




セット内容(4種14個セット)
プレーンパン×4個
チーズパン×4個
カイザーゼンメル×4個
フィセル風塩パン×2個
24/7DELI&SWEETS　糖質制限デイリーパンセット


さらに
SWEETSも　
1切ずつパッケージされていて好きな時に好きな種類を食べられてうれしい


糖質10g以下のティラミスやチーズケーキ、ロールケーキなど
かわいくて華やかなラインナップ





今回一番感じたのは

たとえ低糖質であっても続けられなければ意味がないという考えで、
既存の低糖質商品の「おいしくない、味が薄い、量が少ない」といったイメージを覆す、
味や食べ応え、満足感に徹底的にこだわっているということ。

主食となるパンやおにぎり、おかずとなるデリ、間食に最適なスイーツと、単品展開でなく、包括的なラインナップを提供することにより、おいしく楽しい糖質制限ライフを可能にしてくれているのです。



私なんて日ごろからボディメイクとか無縁でだらけているのですが

このような状況下で運動不足を課題と感じているので
このように自宅でおいしく楽しく、体型管理をサポートできる商品は本当にうれしい。


正直なところ
今まで低糖質とかダイエットの料理って
おいしくないんではないか、、、という印象があったのですが

本当おいしくて
またリピートしたい！
心から思っています！


URL：https://247deli.jp/











『美爽煌茶』びそうこうちゃ　の効果がすごいと、人気急上昇中とのことで飲んでみました。

https://s8affi.net/asp/link.php?i=5e991f87d93c1&m=5e991e7905b0a






a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BDMLQ+786G4Y+1HK2+2ZAQN5"




a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BDMLQ+76ZKXE+1HK2+2NA7NL"




美しい人は歯も綺麗ということで私もみならおうと
使い続けている　
「IONPA シリーズ」


東京医科歯科大学和泉雄一教授監修のもと開発された、イオンと音波振動のシナジー効果で歯垢除去率手みがき比196%を実現した電動歯ブラシ。

携帯用の「IONPA」及びご自宅用の「IONPA home」があり
携帯用は一度目のレポはインスタグラムにて
2回目はブログでも書きますね。




歯ブラシ専業メーカーが本気でこだわった、磨き心地と工夫が施されたブラシヘッドが特徴です。
本体から発生するイオンの力で歯と歯垢の結合をゆるめて、長年の臨床試験データに基づいた最適な音波振動で歯垢をスッキリ落とすことに成功しました。

「マイナスイオン＋音波振動＝IONPA（イオンパ） 」



携帯しても歯磨きなしでも歯がみがけるし軽いし本当お気に入り　替えのヘッドがあるのでしばらく継続！
またレポートします。



イオン歯ブラシファンサイト参加中

yukienglish 　 2020-05-30 09:38:28 提供：アイオニック株式会社(IONIC corporation)