マルハニチロ　あなたがDHA大使！に任命されましたヾ(=^▽^=)ノ今月６月の２２日はDHAの日健康生活に欠かせないDHAの認知度の向上を目的として、マルハニチロが日本記念日協会に申請し正式に認定された記念日なんですよ理想的なDHAの摂取量は　一日1g~1.5g焼いたサンマなら約1尾　小型のイワシなら約2尾刺し身であれば　マグロ（トロ）で2~3切れ　ブリで4〜5切れになります。脂肪の多い魚を200g〜300gを週に3回食べるのもいいでしょう。生魚は調理が苦手なんて方には　これらの商品で充分DHAが摂れます送っていただいたこれらの商品を使って　食レポ開始します選ばれたDHA大使10名がスマート美食CLUBにて感想や食べている様子を投稿しますさーくぴのレポもここにポストしていくので　是非遊びに来てくださいおさかなソーセージきれいにむける1秒OPENソーセージってオレンジ色のフィルムのイメージがあるけれど　これは透明塩ビフィルムから特殊ナイロンフィルムに変えたことで　中身が見やすくなりました。ココからオープンの部分をつまんで切って開けるだけで　簡単にするりんとむくことができますパンを焼きましたマヨネーズとバジルをトッピングして　味にアクセントを添えましたニトスキを使って　ちぎりパンこちらは　マヨネーズとケチャップでメイク熱々ふわふわ　どこか懐かしい味のおさかなソーセージ生魚を調理するのはちょっとね・・・と思う方は　加工食品として魚の缶詰が便利です。サバ水煮・サバ味噌煮・イワシ味付・等は原料そのものにDHAが多く含まれています。缶汁の中にもDHAがたくさん含まれているので　調理法を工夫して缶詰を丸ごとを利用次回は缶詰を使ったレシピを考案中　ご期待くださいませ○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○KISS YOU　マイナスイオンで無理なくきれい！　　　　　　 

さーくぴ 　 2016-06-04 17:04:49 提供：アイオニック株式会社(IONIC corporation)