自然食品・無添加食品の専門店「ボンラスパイユ」ファンブロガーサイト

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【お顔出し写真・年齢出し募集】骨取り真鯵の切り身 2kg

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7月8日(月)まで

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【3アイテムお試し!】だしを効かせてやさしい塩味!野菜をたくさん食べるなら!「お野菜まる(R)」3種をセットで30名さま募集!

マルトモ株式会社

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7月7日(日)まで

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【モニター後アンケートなし!SNS投稿のみ!】簡単アンケートに答えて冷奴のおいしい季節にぴったりなモニター品をゲットしよう!

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7月7日(日)まで

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息抜き



ブログネタ:息抜きの方法
参加中

 
ただ今、休職中につき。
息抜きをしまくる毎日です。  (^▽^;)
 
仕事をバリバリ?こなしていた去年までは。
仕事中に煮詰まったら。
 
定時近くなら、『定時帰宅、バンザイ!』などらのこと。
一区切りをつけ、さっさと帰ります。
煮詰まったまま考え続けたって、いいこと思いつきませんって。
それなら、家に帰って、
晩酌したり、音楽を聴いたり、お風呂に入ってリラックス。
そして、ぐっすり寝た方が、次の日、頑張れると思うよ。  (o^-')b
 
定時まで、2時間以上あるのなら、
「栄養補給をしなきゃね!」という大義名分の下、
思い切って、場所を変えます。
食べ物を噛むことで、脳に刺激。
脳みそに糖分を、体に栄養をプラスすると、
心もプラスになる食いしん坊♪
  腹が減っては、戦が出来ぬ、のであ~る!
  誰と戦をするのかと…。 by ニケ 
 
そのほかのことで煮詰まったら…。
毎度おなじみ、S公園に行ってしまいます♪
緑の風に吹かれてみたり、空を眺めたり。
自然の中に身をおいてみるだけで
なんか充電される気がするんです♪






今、健康で気になっていることといえば。
胃切除後体重減少による休職だから、栄養補給のやり方!
現在は、休職中だから、すぐ食べたりできるけど。
復職したら、上記のように
理由をつけないと、補給しづらいんですよ。 σ(^_^;)
 

それに、量が食べられない分、いかに栄養を効率的に摂るか?
復職に向けて、考えなきゃいけないことが、いっぱいだぁ。 (^^ゞ
 

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どら   2009-06-03 11:52:50 提供:アイセ・フーズワークス株式会社

企業紹介

アイセ・フーズワークス株式会社

ボンラスパイユはオーガニック食品、エコ雑貨を扱う専門店です。自然に、楽しく、オーガニックをもっと身近に。忙しいみなさまのオーガニックライフをサポートするために、できることから始めていきます!ご意見やアイディア、ご要望を是非お聞かせください。

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