そろそろ関東も梅雨ですかねー？雨でも少しは動かないとなぁー！ちょっと歩くと公園があって、紫陽花がキレイなところなので、雨の紫陽花ステキだろうな♡＊＊＊＊＊ ランチにパスタ♩前日の夜の残り物の、ひき肉とズッキーニとナスのトマト煮をリメイク。緑と黄色のズッキーニ、ナスと合挽き肉で、ミートソースみたい感じ。トマト缶がなかったので、トマトを湯むきして刻みました。美味しくできました♡＊＊＊＊＊私のどーーーでもいい、お通じ事情ですが、ここ最近、ちょっと改善されてます♡食べ物は相変わらず、バランスは気を付けて、あ、スイーツとか食べちゃったりもしてますが…ウォーキングもできるときはそこそこして、それでもダメだったけど。私の場合、朝しっかりご飯たべるといい感じかも♩そのほかに、夜に満腹食べないこと！足りないくらいで寝ると翌日でる可能性が高いです。そして、しっかり朝ごはんたべて、朝から家事をテキパキこなしてると…♡①適度の運動②朝ごはん、しっかり③夜ごはん、腹７～８分目これが良いのかもー。それこらそれから！！！ムクミ、初めて体験。。。私、妊娠前までムクミとは無縁でした。学生時代、体育会系だったからか、足はご立派に太く筋肉もそこそこあります。だからか？ムクミで苦しむことがなかったんですが…しかしとうとう、ムクミ。クマさんみたいな、赤ちゃんの足みたいな、ぷっくりした足…そして、ダルいダルい。。。(ノд・。) ムクミって、ダルくて辛いんですね。足が太くてイヤーとかのレベルではなく、ただただ、ダルい。そして、そのムクミ。心当たりがバッチリ…前日、出かけてて夜、中華屋さんで定食を食べちゃったんです。もうしっかりしたお味！塩分効いてます‼︎ってお味！（笑）ご飯・海老チリ・スープ・キュウリの漬物・サラダご飯以外、サラダさえもドレッシングでバッチリ濃いお味でした…こりゃヤバいなーとは、思ったけど、こんなに顕著に症状が現れるとは思いませんでした。妊娠すると、体はホントにこんなに変わるんですねー。７ヶ月の今、胎動もドンドン強くなってきました。お腹の表面が揺れてます（笑）ますます愛おしいお腹の中の赤ちゃん。どんな子どもなのかなー？会う日が楽しみ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 【石屋製菓】美冬(みふゆ)抹茶20名様にプレゼント！に参加中♩

naomin 　 2015-06-05 21:50:36 提供：石屋製菓