今日は　午前中に　用事と夫の仕事の手伝いを済ませ、午後から　パートの出勤です。昨日は　１日休みだったけど　グータラ　2時間も昼寝してしまったので　なんだかもったいない1日になってしまった。家事と洗濯はしていたけども。　ホームセンターに買いものくらいしか外に出なかった日でした。それでもお得活動は　やってましたけどネ☆　（チリツモですよ　チリツモ）ポイントタウンは　有名サイトなので　やってる方も多いと思いますがワタシも　最近始めました。お買いものとか　あまりしないので　地道～に　ポチポチやってるだけですがスマホ版とＰＣ版が　かなり見た目が違うし　ポチるところも　色々と豊富なのでお時間あるときは　ＰＣ版もポチりに　来た方がお得♡地道に　頑張ります。　まだの方は　こちらからどうぞｗ↓↓ポイントタウン昨日は　部活後帰宅した息子が　近くの市民体育館に筋トレに行くといい　帰宅（19時半）→飯（20時）→筋トレ（20時半に出かける）　の合間に　包丁を研いでくれました(笑)最近　切れ味が悪くなっていたから　頼んでいたんです。まあ　忙しいのに　感心な息子さんね　　なんて　思ったそこのアナタ・・・いや　包丁研ぎは　助かるから　ありがたいんですけどね。聞いて。　来週の月曜日から中間テストなんですけど。　（お勉強は　いずこへ？）帰宅は　23時。　　「見て見て！　この　筋肉！！！ふぁ～～～！　疲れた～～～！　寝るっ！」どこまでも　期待を　裏切らない　筋肉バカゴリラ。大丈夫でしょうか。仕事中　晩ごはんの献立のことを考えていて買いものいかないと　大したもん冷蔵庫にないわな～　なんて思っていたけど（←仕事せえよ）なんとか　頑張りました。↓　厚揚げと　少しの肉と　残り野菜で　炒め物。　味噌炒めにして　ガッツリをよそおう。おかずが　少ない時は　ご飯を味ご飯に！いつもは　炊き込みご飯にするんだけど　この日は　もう白ごはんを予約炊飯していたので博多名物かしわめし　もどきに。ニンジンと　鶏胸肉を　一口大に切って　甘辛く炒め　煮含めます。それを　ご飯に　混ぜるだけ～　　混ぜご飯です。海藻サラダ　と　お吸い物で　なんとか　できた晩ごはんです。最近　腹筋を割りたいので　ご飯を控え目にするという息子。今までの丼飯２～３杯と　お肉ガッツリ　から　ずいぶん減らしているので　食費も楽だわｗ部活を　もう少ししたら引退なので　このまま　食を少なくしてほしいものです。↓↓　疲れたときには　甘いものｗ焼き菓子「i・ガトー（あい・がとー）5個入」10名様にプレゼ ント昨日　便秘が解消されたウパ子に餌をやってみましたウパ子に祈りを！↓↓いつもランキング応援や拍手ありがとうございます(￣^￣)ゞ押してくださると　うれしいです。にほんブログ村脱毛するなら　今かもね☆これ欲しいわあ～↓









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さとっぴ 　 2017-05-19 11:11:36 提供：石屋製菓