おはようございます



　２月６日　木曜日


　今日は、レイアの４歳のお誕生日☆

　毎日、指折りこの日を待ちわびていました

　３歳よりも４歳

　一つ年をとるのって、とっても大きなことみたいです

　朝からウッキウキのレイア

　毎日元気に保育園へ通って、お姉ちゃんと仲良し

　愛嬌たっぷりの、可愛い可愛いレイア♪

　誕生日おめでとう！

　生まれてきてくれてありがとう☆


　今日は、お仕事なので、豪華なお料理が作れるか心配ですが、とりあえず日曜日にスポンジケーキは焼いて冷凍しておいたので

　なんとか頑張って作れたらと思います


　素敵な一日になりますように☆


　

　前日のスーパーで、安売りのお肉やお魚をたくさん買えて

　冷凍庫がビッチリ

　当分、１０日間くらいは、買い物には行かないで過ごせそうです


　

　鶏手羽、グラム３５円って、激安！

　塩コショウをして、グリルで焼きました

　煮込みとか、色々お料理に使える手羽ですが、この食べ方が一番美味しいと思ってしまう

　

　皮がパリっと

　身がジューシー

　子供たちも大好き


　

　かぶと水菜のサラダ

　お茶漬けの素と、わかめのふりかけ

　簡単美味しい！


　

　ラーメンサラダ

　前日にした鍋で、子供たちが食べれず〆に出来なかったちゃんぽん麺を、中華だしで煮て

　ラーメンサラダにしました


　

　小松菜ともやしの卵のせ

　小松菜、もやし、ハムをオイスターソースと胡椒で味付けしてレンチン

　薄焼き卵を焼いてのせました

　かつおぶしをふっていただきます

　
　

　ちらし寿司

　大好きな海老ちゃんといくらが入って、とっても美味しかったです


　

　根菜味噌汁

　里芋としいたけ、こんにゃくの味噌汁

　食物繊維たっぷり


　

　レバニラ

　スーパーのお惣菜

　もやしを足してレンチン

　たまに食べると、美味しいですね



　ごちそうさまでした



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りーり 　 2014-02-06 08:38:44 提供：株式会社医食同源ドットコム