私はこの２年半で５キロも太ってしまいました(￣_￣ i)



原因は・・・ええ、自覚ありです。

アラフォーになり代謝が悪くなった。
子供が大きくなって動く事が減った←単なる横着になっただけ
ご飯がやたら美味しくなってきた。
毎晩、晩酌するようになった。


十分すぎる太る要素・・・(_ _。)



置き換えダイエットも、３日坊主になればいい方。
運動なんて、１日やればいい方・・・
挙句、座るだけで痩せる？？骨盤矯正マットにすら座ってない・・・

こんな、根性なしのダイエッター～～←痩せる要素ゼロ



そんな私に、新たな希望の光？？？


『運動は苦手！でも食べる量は減らしたくない！』


まさに、私のキャッチコピー！！( ´艸｀)



食べられるダイエットをしたい

お肉や甘いものが大好き

運動を継続できない

積極的にカロリーを消費したい






コレウス　フォースコリ　





粒もそんなに大きくなくて飲みやすい。お水かぬるま湯で１日２粒。たっぷり１２０日分。





２月中旬から始め、ダメダメダイエッターの私でも約３週間継続して服用しております


途中経過を発表したいところなんですがね


２月末からは、我が家、イベントラッシュでして・・・焼肉バイキングに、お友達とのランチの数々・・・
そしてもちろん運動もしてなくて、毎晩の晩酌もかかさず・・・この辺は、ある意味パーフェクト


逆に、今まで以上に食べてる？？状態・・・(ノ◇≦。)



でもでもですよ～～体重５００ｇ減！！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆笑


たった５００ｇくらい、どーにでもなるんじゃね？？って感じですが（;´▽｀A``ｱﾊｱﾊ


この暴飲暴食の中、よくぞ耐えてくれてるよとちょっと安心・・・


普通の食生活に戻したら希望の光が見えるかも？とだいぶ期待！！
とりあえずイベント続きも終了したので、次は４月の入学式にむかって頑張るよー

















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mimiちゃんこ 　 2014-03-10 09:07:11 提供：株式会社医食同源ドットコム