コレウスフォースコリが届き、二週間ほど摂ってみました。
サプリメントタイプになっています。
一日２粒です。
鼻を近づけてかぐと、独特のニオイがありますが、お水で飲む分には問題はまったくないです。
何人かタレントさんがフォースコリでダイエットに成功したのが有名ですよね。
でも、ちゅんみ、フォースコリって何なのか良く知らなかったので、ここで簡単に書いてみますね。
まず、フォースコリは成分というより、植物です。
シソ科の植物だそうで、インド等の国では食卓に並ぶこともあるのだとか。
インドの方って、スタイルがいいイメージがあるけど、このフォースコリと
スパイスでしっかり燃焼しているからなのかしら？？
また、コレウスフォースコリは、
直接細胞をメラメラさせ、ダイエットを助けてくれます
糖分の吸収を抑制し、体内の燃焼効率を向上させてくれます。おお∑(ﾟДﾟ)
頼もしい。糖分の吸収を抑制してくれるなら、ちょっとくらい甘いものを食べても大丈夫かも～という
考えて、結構美味しいものを食べちゃってました。
しゃぶしゃぶ、クッキー、グミ、コロッケなどこの二週間で大好物を食べました(*^▽^*)
ちなみに、飲むタイミングは特にないみたいなのですが、
ちゅんみは食べる前の４０分くらい前に飲んでいました。
さらに・・・
サプリメントは「コレウスフォースコリ」というお名前ですが、他にも、
Ｌ－カルニチン、食物繊維、ビタミンＢ群を配合しています。
特別、食事制限はしていませんが、
ちゅんみは、食事量がちょっと少ない方です。
普通の女性の食事の３分の２くらいでしょうか。
運動は、軽いジョギング程度です。
バレエをやっていますが、残念なことにちょうど春休みでこの２週間レッスンがありませんでした…
気になる体重の変化は、
１．１キロ減！！
お通じが毎日きっちりあるわけではないちゅんみには、
２週間でおよそ１キロは嬉しい結果です。
これを飲んだからといって、特別お通じに変化があったわけではありません。
相変わらずの溜めこみ体質です（;´▽｀A``
特に飲んだ後、体がぽかぽかするという感じもしませんでしたが、
しらずしらずに燃焼していたんですね。
ちょっと前まで、ユニクロのパンツのサイズが５８センチだったのですが、
今やすっかり５６センチを愛用しています。
しかも、結構ゆるい
少しぽっちゃりも解消されつつあります（‐＾▽＾‐）
そして、明日からまたバレエのレッスンです。
また運動して引き続きスリムを目指します
頑張るぞ
医食同源ドットコム ファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2014/04/10
: 
ちゅんみのマイペースブログ
提供：株式会社医食同源ドットコム
