今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。 岡山市の高校野球は、おかやま山陽が創志学園を破って甲子園に出場が決まりました。 関西高校は、創志学園に負けています。 岡山市は毎日夕立が有り、梅雨明けのような日が続いています。 ベランダに干したお洗濯がぬれる… 残念な結果に何度か陥りました。 今年は土用の丑の日が２回あるそうですよ。         うなぎはお好きですか？ ビタミン豊富なうなぎは、夏バテ予防に良いとされていますね。 透明肌をつくるビタミンAも豊富なのだとか。          おいしいウナギですが、脂質も多くカロリーはどうしても高め。 いい香りで食が進みますがそこそこに。          色の濃い食事の後は、歯の色素沈着が気になりませんか？ ティースホワイトパックを使ってみました。 白い歯日記のアプリと一緒に使うのがおススメです。 歯のシートパックのような感じです。           １回分が一袋に入っています。 箱の中には６枚入っているので６回分です。         切れ目はありませんが、点線に沿って端を手で切る事が出来るのでハサミは必要ありません。       歯の蓄積くすみや着色汚れをパックして取り除くというものです。 歯のキメに着色しやすいくすみは普通の歯磨きではとれないですよね・・・ 新しい発想だと思います。         ワンセットは、上下１ペアです。 しっとりして、湿布薬のようなもこっとしたパックです。 これを上下の歯に張り付けて３分待ちます。         ギザギザした形をしていて、 ギザギザ部分は歯茎の方になります。 半分折り返して歯を覆うように使います。 ３分後にはがして、普通に歯磨きして終了です。 歯がツルツルしてとても気持いいです。 ちょっと変わった歯のパック、くすみが気になる方におススメです。   

クミリア 　 2017-07-29 22:06:44 提供：株式会社イシュア