えっ～！
今まで､何度も書いてきましたが、

私、牛乳が飲めません　(￣ー￣；

だから、カルシウムは必然的に
足りていない状態だと思っています。


私、牛乳も飲むし、小魚やチーズ食べてるから
大丈夫って思った　あなた　！！

安心しては､ダメみたい　(^_^;)


日本人の食品によるカルシウムの吸収率は・・・・

牛乳類　　　40％
魚類　　　 　30％
野菜類　 　20％

カルシウムは体に吸収されにくいんですね＾＾；


摂取基準量600ｍｇを吸収するために必要な量
ほうれん草（250g/束）　　　８．２束
小松菜（250g/束）　 　　　　２．５束
干しひじき(30g/袋）　　　　　１．４袋


こんなに食べきれないし
そのうえ、これが毎日って無理です　



今回モニターをさせていただいたユニカルショップ
　さんの
ユニカルカルシウム顆粒
（1週間分）


ユニカルカルシウム顆粒






中身は､サラサラした顆粒状をしています。

お味は、レモン風味でお水なしでも美味しく飲めます。





錠剤が苦手な方、サプリメントの味が苦手な方でも
美味しく飲めると思います。

スティック包装なので、持ち運びにもとっても便利です。


カルシウムが一度に体内に吸収される量は、２００mg
1包で牛乳1本分１８０ｃｃ（200mg）、
一番効率よく吸収できる量が入っています。

その上、カルシウム吸収率は、牛乳の約１．３５倍

北海道のホタテ貝殻を主原料としているので
牛乳アレルギーのある方にも安心して飲めます。


カルシウムは骨を丈夫にするだけではなく
血液といっしょに体中をめぐって、
体の元気を助けてくれる大切な栄養素です。


毎日の食事で、摂取出来なかったカルシウムを
ユニカルカルシウム顆粒
で、美味しく補給していきたいですね　



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マリナ 　 2009-12-25 16:50:49 提供：アイエスティー株式会社