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1/9(水) . . . ❁チキンステーキ 〜特製ネギソース〜 ❁白ごはん ❁サラダ 〜ハナビラタケドレッシング〜 ❁かぶとベーコンのバター醤油炒め ❁オクラの塩昆布おかか和え ❁塩茹で枝豆 ❁わかめとお麩のお味噌汁 . . . 今日は大量にあるネギ消費のためチキンステーキに( ˘ω˘ ) . . . ネギ以外はあまり食材がなくて冷蔵庫すっからかん（笑） 買いにも行けないから明日どうしよ〜😭 . . . サラダにかかってるつぶつぶは ♡ @it_hanabiratake ♡ さんのITはなびらたけふりかけ プレミアム💕💕 . . ハナビラタケは女性に嬉しい栄養がたくさん入っています✨ 免疫力も高めてくれる優れものなのです☝️❤️ . . . 乳腺発達も促してくれるらしく、わたし自身母乳育児なのでとっても有難い😭💓💓 . . . 👱‍♂️もわたしも風邪気味で喉がやられているので今の季節にはもってこいの食材です🎶 . . . 5枚目の今日の昼ごはんもはなびらたけふりかけ プレミアムです💜 . . . 午前中に届いて早速お茶漬けに振りかけてみました💕 . . ハナビラタケは他の味を邪魔することがないので何にでも合います🎶 . . 今日はノーマルのお茶漬けしましたが、梅や鮭のお茶漬けに振りかけてもいいんですっ💓 . . 味を邪魔しなくて栄養を取れる食材ってあまりないですよね🤔 . . 今日はサラダとお茶漬けに使用したけど、また明日も何に使おうか楽しみっ💕 . . . 離乳食記録☻DAY75 . . . 昼 ❁納豆粥 ❁人参と里芋のコーンクリーム煮(コーンクリームBF) ❁キャベツ ❁さつまいも入り麦茶 . . . 夜 ❁ささみの和風そうめん ❁里芋とキャベツのパンプキンスープ煮(パンプキンスープBF) ❁じゃがバナナ ❁さつまいも入り麦茶 . . . 父が離乳食始めたばかりのときにくれたBFを使う日💜 もう冷蔵庫が在庫切れ(2回目)なので明日も使います(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° . . . . #おうちごはん#うちのごはん#うちごはん#よるごはん#夜ご飯#dinner#ディナー#cooking#cookingram#デリスタグラマー#delistagrammer #クッキングラム#料理#手料理#献立#ごはん記録 #料理好きな人と繋がりたい . . #タベリー#おうちごはんlover #ママリクッキング #ITはなびらたけ #スーパーフード#女性ホルモン#サイレントエストロゲン#itはなびらたけ #itはなびらたけふりかけ #レシピ #monipla #ithanabiratake_fan