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. まだまだめげません！！ . あと3日程で判定日です。 . 今までは、中間判定と判定日で2回ショックを受けてきたけど、今回はどちらでもいいように心積もりをしています。 . 本っ当、中間判定からのモチベーションね！ないからね！！(怒) . なんでこんな中途半端な日にやるのか、クリニックに対しての憤りで前を向けています(笑) . . 調べていたら、他のクリニックではBT4で中間判定があって、そこで着床してなかったら薬全部中止って所がありました。 . ただ、その後妊娠してたってブログもあり、人の体ってどうなるかわからないなと😅 . . . . ちなみに腸活ですが、順調です✨ . 今回、ハナビラタケの玄米がゆを試させていただきました❤️ . ハナビラタケって初めて聞いたけど、ジャパニーズスーパーフードだそうで、結構貴重なのかも😳 . なにやらエストロゲン様作用を有していることが証明されているそうです。 . エストロゲンの働きって？ ・自律神経を整える ・女性らしいまるみのある身体作り ・髪や肌の潤い ・血管の老化防止 . などなど、色々な効果が💡 . 因みに味はついていないので、塩をふったり、梅干しやネギをいれてもgood☺️ . 実は私、キノコあんまり得意ではないのですがとってもやわらかくて食べやすかったです✨ . 白米のお粥はよく食べていましたが、玄米でもお粥ってできるんだ！と知ったので、家でも玄米がゆ作ってみようっと😄 . . . 最近、コロナの影響で本当に家から出なくなりました💦 . クリニックからは、移植後は歩いた方がいいって言われていますが、いまはコロナがあるので家の中でなるべく動いてくださいと指示がありました。 . 掃除するときに動きを大きくして股関節動かしたり、背伸びしてみたり、家の中でできること頑張ってます✨ . . . #itはなびらたけ #スーパーフード #monipla #ithanabiratake_fan　 #30代妊活 #1人目妊活 #不妊治療 #移植周期 #3回目移植 #判定日待ち #中間判定陰性#着床障害 #低刺激法 #低amh