* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 最近また太ってきたので ダイエット開始しました☝️ 私がするのは糖質オフ😍🙌 でもダイエットがまったく わからなくって人に聞いたり ネットなどを見ながらなんとか 前回は10キロくらい 体重落としました🤣 今回は1か月5キロ以内 位のゆるゆるダイエット できたらなと思って 初めて見ました❗️ 片栗粉や小麦粉を使わず 写真のピカタには きなこ使っています👌 スープのトロミだしには いつも片栗粉使うけど 今回はオオバコ使いました💕 しっかり食べるけど ちょっとしたところを 変更していく食生活 継続頑張ろうと思います👍 オオバコはドリンクなどにも入れれるし わらびもちみたいなのも 作れるみたいです🤗 今回写真くらい入れたら 入れすぎだったみたいで😅 とぅるんとぅるんになっちゃった 片栗粉ってもっと入れるけど オオバコはほんとに少量で めっちゃとろみがつきます👌 元々スープにはとろみつけるんだけど とろみがあることで満足感もあって ダイエットの強い味方😊 もうすこしうまく 使いこなしたいです✨ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * #満腹サポート #ダイエット #ダイエット好きな人と繋がりたい #食物繊維 #レシピ #オオバコ #オオバコダイエット #井藤漢方製薬 #monipla #itohkampo_fan #PR #おすすめ商品 #おすすめ #お気に入り #アンバサダー募集 #専業主婦
さりりん 2021-02-19 14:52:20 提供:井藤漢方製薬株式会社
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井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。
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