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【レシピ募集】水分を含むと膨らむ変わる食感!食べられる食物繊維、オオバコ100%★オオバコダイエット★

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さんのプロフィール画像まみさらこ

糖質ゼロ低カロリー★満腹サポート✨✨ オオバコダイエットしてます!! ⁡ オオバコとはなんだろう?と思ったら方も多いですよね!
オオバコ科オオバコ属 植物種子の皮を粉砕したもので、食物繊維を豊富に含みます。
水分を含むと膨らむ特性があり、もっちりとした食感を楽しめます!

オオバコダイエットは、食物繊維がたっぷりの糖質ゼロの低カロリーフード◎
 こんな方にオススメですよ〜‼️
✔️ついつい食べ過ぎてしまうので食事量をコントロールしたい! ✔️普段から、食物繊維が足りていない気がする! ✔️ご飯やデザートは食べたいけどカロリーが気になる!
 実は、今年の3月から本格的にダイエットを始めました。毎日夜の晩酌や、お菓子がやめられず気づけば4キロほどいつもの体重よりオーバーしていて💦 カロリー計算などしていく中で大事だと思ったのはやはり空腹をいかにコントロールするかです!😆👌 間食をオオバコをつかってカロリーオフです。 ⁡ お水とオオバコとパルスイートときな粉を使ってカロリーオフのわらび餅を作ってみました! オオバコ自体にほとんど味はないので、アレンジしていろんなものに使えると思いました。 そして感じたのが満足感すごいですね?!🤣 いつものわらび餅の量の半分くらいでお腹がいっぱいになりました!このオオバコを使うときはお水を一緒に飲むのがポイントです🎵 お腹の中で膨らんで少ないカロリーでしっかり満足感。味が変わりにくいところもいいですね! モチモチ感が出るのでおから蒸しパンにいれたりして満足感を感じて間食を減らしてます!😙✨✨ ⁡ ⁡ クセもそこまでないので、是非気になってる方はチャレンジしてみてください♡ ⁡ #PR #井藤漢方製薬株式会社 #オオバコ #オオバコダイエット #サイリウム #オオバコレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #井藤漢方製薬 #monipla #itohkampo_fan

まみさらこ   2021-08-10 20:57:39 提供:井藤漢方製薬株式会社

企業紹介

井藤漢方製薬株式会社

井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。

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