満腹感が続く、食事代わりに飲むダイエットシェイク。植物酵素・プラセンタ・食物繊維配合で健康とキレイをサポート！

エミリー

・ ・ ＼置き換えダイエットにぴったり／ 短期スタイル ダイエットシェイク ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ୨୧ ⑅ ୨୧ ✔満腹サポート成分パラチノース ✔植物酵素、プラセンタ、食物繊維 ✔ビタミン・ミネラル ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ 相変らず人生で一番太っている時期を 更新中‼️‼️ そろそろ本気でヤバイと思い始めて、 最近朝食にダイエットシェイクを 飲むようになったょ✨✨ せめて朝くらい胃を休めたい・・ とにかく食べ過ぎてるので、なんとか リセットしたいところ。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・牛乳で割るタイプ・🌈 牛乳で割って飲むタイプ。 準備するのは、牛乳200ml。 シェイカーがあればなおよし 4つのフレーバーがあって ・バナナ ・ストロベリー ・あっさりショコラ ・キャラメルラテ 私はキャラメルラテが一番好き だったな❤️❤️ すぐに溶けてくれるタイプなんだけど、 あっさりショコラが少し溶けにくさを 感じました🪄 ・少し冷蔵庫で置くのもおすすめ・🌈 私はより満腹感を得るため、冷蔵庫で 少し置いてから飲んでます。少しとろっと してくる感じもいいかな・・✨✨ 少し置いた方が満腹感も高い気がする そして飲むときは極力ゆっくり、噛むような 感じで飲んでるょ⭕️⭕️ やっぱりゆっくり飲んだ方が、満腹に なりやすいね・・✌️✌️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・1日2回置き換えも・🌈 スピーディーにダイエットしたい人は 1日2回置き換えで、5日間続けるのも いいみたい・・・😊👍 もちろん長く続けるのは禁物‼️‼️ 5日が来たら、回復食などを取り入れて ゆっくりと戻していってね✨✨ 私は意志が弱く、2回置き換えはちょっと 無理なので、朝だけで続けていきたいな❤️❤️ 朝だけ置き換えでも随分胃がすっきりする 感じしたょ✨✨ 加えて、少しの運動と甘いものを控えれば かなり効果ありそう👍👍 甘いものがなかなかやめられないので、 そろそろ本気だしてダイエットしたい‼️‼️ ⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ #短期スタイルダイエットシェイク #ダイエット #植物酵素 #プラセンタ #食物繊維 #食事代替 #井藤漢方製薬 #monipla #itohkampo_fan#置き換えダイエット#ダイエットしないと ⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ #スキンケアマニア#スキンケア好きと繋がりたい#スキンケア好きな人と繋がりたい#スキンケア好きさんと繋がりたい#おうち美容#美容垢さんと繋がりたい#美容垢#美容好きな人と繋がりたい#化粧品好きなと繋がりたい#美肌になりたい人と繋がりたい#コスメ好きさんとつながりたい#メイク好きと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#キレイスタイル#いいね返し#フォローお願いします#followme#lfl