オオバコパウダーでダイエットパン😘🍞 粉不使用のおからもちもちチーズパンを作ってみたわ😁😁 焼き立ては、お餅みたいなモッチモチ〜🥰 冷めると…もちっとパンになります 翌日以降も変わらず、もちっとパンなので 作り置き、冷凍ストックOK 温め直すとモッチモチ復活♪ 💡くれぐれもたっぷりの水分といっしょに💡 生のおからを使います おから、使い切りで作ったので天板2枚分で 多めの分量になってます。 《材料》 ●生おから200g ●ベーキングパウダー小さじ4 ●オオバコダイエットパウダー付属の匙4(小さじ4) ◎水150cc ◎牛乳150cc ▲卵3個(Sサイズ) ▲オイル30g ▲粉チーズ60g ピザチーズ100g 好みで… ベーコン、ブラックペッパー、パセリ等 《作り方》 1、●の材料を混ぜ合わせておく。 💡オオバコ、ベーキングパウダーがおからに満遍なく絡むように。 2、別のボウルに▲の材料を混ぜ合わせておく。 3、1に◎の材料を水、牛乳の順で加え、手早く混ぜ合わせてから、2の卵液を加えて手早くしっかり全体が均一に混ざるように混ぜる。 4、3にピザチーズを加え、混ぜ合わす。 💡好みでベーコン、ブラックペッパー、パセリ等を加えても美味しい。 5、ピンポン玉より、一回り小さく丸める 💡オーブン皿に並べるとき… 焼き上がりは、少し横にのびてしまうので少し間隔あけてね。 6、180度に温めたオーブンで20分程度焼いたら完成 #オオバコ #オオバコダイエット #サイリウム #オオバコレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #井藤漢方製薬 #monipla #itohkampo_fan #レシピブログ#フーディーテーブル#おからパン#低糖質簡単パン#粉なしおからパン#低糖質パン#糖質オフ#食物繊維たっぷり#ダイエットパン#もちもちパン#おからチーズパン
あず 2022-02-26 13:00:15 提供:井藤漢方製薬株式会社
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井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。