風邪予防だけでなく、嘘か誠か花粉症対策にもR-1ヨーグルトは効果があると聞いて長年ずっと気になっていたR-1を量産するため遂にヨーグルトメーカーを導入しました(; ・`д・´) いくらR-1が量産出来るといっても成分無調整の牛乳と菌にするR-1ヨーグルトを買い続けないといけないし、毎回容器を熱湯消毒するのが面倒すぎる…と思ってなかなか重い腰が上がらなかったんですよね😞 ただ、牛乳パックごと作る方法とR-1ドリンクタイプを使えば容器やスプーン等の熱湯消毒は不要で、やってみるとめちゃ簡単でした…! 熱湯消毒がないならズボラな私でも出来る(*`・ω・´) あと最近はシンプルおしゃれなヨーグルトメーカーが出ているのでキッチンに出しっぱなしにしていてもインテリアに馴染みやすいんですよね😆💕 実際にかかった材料費も載せておきますね✍️ ①牛乳180円(成分無調整の牛乳なら何でもOK) ②R-1ドリンク 123円(半量なので1回61円) 1回分の材料費241円(成分無調整の牛乳とR-1は業務スーパーで購入しました) 1回100g食べたとして、1食約24円。 R-1を10本で1230円なので、2割程度の費用なら家族で毎日続けやすいですね👏 ヨーグルトメーカーは3000円程度ですが、4回作るだけで元は取れるのではないでしょうか。 作ったヨーグルトは甘くない無糖ヨーグルトなので、お好みでオリゴ糖やジャム、きな粉などをかけて食べてます。 65℃まで設定できるので、ローストビーフやサラダチキン、米麹と水だけで甘酒など発酵食品の低温調理も出来るので色々活用したいと思っています♪ 牛乳パックの形がかわいいヨーグルトメーカーは楽天roomに載せているので、気になる方は @haru2422 のストーリーズからチェックしてみてくださいね📲 #イソマルトオリゴ糖シロップ #ビフィズス菌 #イソマルトオリゴ糖 #甘味料 #井藤漢方製薬 #monipla #itohkampo_fan
haru2422 2022-03-18 20:51:37 提供:井藤漢方製薬株式会社
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井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。