糖質ゼロで食物繊維がたっぷり【サラッと溶けるオオバコファイバー】モニター10名様募集

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井藤漢方製薬株式会社さまよりご提供いただきました！   ★サラッと溶けるオオバコファイバー   昔、オオバコのパウダーを食べたことがありますが、 食べにくいな～という印象でした。 ところが、こちらは 溶けやすくてダマになりにくい顆粒タイプ。 スティックタイプなので、そのまま使えて便利です。   １包に３g、これが10包入っています。 １包で2,800ｍｇの食物繊維が摂れるんですよ。   それだけじゃなく、水分を含むと膨らみ、とろみが出て 満腹感もありますね。 糖質ゼロで、ダイエットの強い味方になってくれそうです。   目安は１日１包です。   氷入りの飲み物はどうかなと思ったけど、 しっかりかき混ぜれば、ダマになることなく溶けました。 常温だと、さらに溶けやすいですね。 とろみがつき、不思議な食感があります。   【リンゴのシロップ煮（１人前）】 材料：リンゴ（４分の１個）・ダイエットシュガー（小さじ１） 水（4０ｍｌ）・サラダ油（少々）・オオバコファイバー（１包）   ①リンゴをくし型に切り、油を引いたフライパンで軽く炒めます。 ②水とダイエットシュガーを入れ、しんなりするまで煮ます。 ③まだ水分がある状態で火を止め、オオバコファイバーをよく混ぜてできあがり。     とろみのあるぷるぷるしたシロップ煮ができました。 パンに乗せたり、ヨーグルトに添えても美味しいですよ。   【とけにくいオオバコファイバー入りアイスキャンディー】   材料：オオバコファイバー（１包）・ダイエットシュガー（小さじ２） 牛乳（40ｍｌ）・コーヒー（小さじ１）   ①オオバコファイバーとダイエットシュガーを軽く混ぜます。 ②ここへ牛乳を少しずつ入れて、よく溶かします。 なめらかになったら、アイスキャンディーの型に７分目ほど入れます。 ③残りの液にコーヒーを混ぜ、よく溶かします。 ④そ～っとコーヒー味の液を流し、しっかり凍らせます。   多少斜めになっちゃったのは、ご愛敬！ もちもちしているので、混ざらずに２層になりますよ。 食べると、もちもち食感でしっかり食べた感じになります。 そして、溶けにくいです。   もちもちを生かして、小豆味とかも面白いかも。 いろいろやってみたいです。   お腹の調子もいいですよ～～！   #PR #井藤漢方製薬株式会社 #井藤漢方製薬 #サラッと溶けるオオバコファイバー #オオバコ #オオバコファイバー #サイリウム #monipla #itohkampo_fan