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【レシピ募集】水分を含むと膨らむ変わる食感!オオバコ100%の食べられる食物繊維≪オオバコファイバー≫

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さんのプロフィール画像なぎんさ

前から作ってたけど最近また再燃してる 米粉パン作り🧑‍🍳🍞 1時間もあれば作れるし簡単やから 我が家の朝の定番メニューになりつつある🍞🌾 ほんでその米粉パンになくてはならないのが オオバコ! 聞いた事ある人いてるかな? サイリウムともいわれてて 食物繊維たっぷりで糖質ゼロの 低カロリーフードなんです☝️ 一見普通の粉なんやけど 水分を含むとゼラチン状になって ぷるんぷるんになる👀 保水性と膨張性に優れてるから 満腹感も得られる優れものなんだとか🔎✨ この性質を活かして ふわふわな米粉パン作ってます😋 他にはお好み焼き作る時に小麦粉入れずに つなぎ代わりにオオバコファイバー入れたりもしてる🙆‍♀️ 味も変わらへんからアレンジ次第で なんでも作れるかも✨ ちなみにオオバコファイバー摂った日は めちゃくちゃ便通よくなってスッキリする✨ 便秘がちな人にもオススメしたい🥹✨ 気になる方は是非チェック✅ #PR #井藤漢方製薬株式会社 #井藤漢方製薬 #オオバコファイバー #サイリウム #オオバコレシピ #ダイエットレシピ #monipla #itohkampo_fan

なぎんさ   2025-10-04 22:06:17 提供:井藤漢方製薬株式会社

企業紹介

井藤漢方製薬株式会社

井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。

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