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満腹感続く!食事代わりに【短期スタイルダイエットシェイク】モニター様20名募集!

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ダイエット・ブッフェ ~ 今、改めての Wii sports

ダイエット的にいいこと、1日1つでもしよう、という地道なキャンペーンを自分にはっています。

昨日は、早歩きで、2時間、買い物。

あっちの店でちょこちょこ、こっちの店でちょこちょこ、を繰り返し、モリモリ歩いて往復しました。



おとといは、寒い中、娘と一緒になって

頑張って一輪車の練習。体幹を鍛えてみました。





さきおとといは、ツイストボードにのって、

ぐいぐいくびれを作りたくてじたばたしてみました。



そして、今日。

長女が久々にウィースポーツを引っ張り出してきたので、

一緒に頑張ってみました。



バランスボードにのって、昇降運動をしたり、

フラフープ運動をしてみたり、

リモコンをもってテニスをしたり、

なかなかちゃんとはぁはぁするほど運動できるものですね。

もう何年も眠っていたので、電池がきれていて、

電池を慌てて買いに走り出るのも、よき運動(笑)



ちょっとWiiスポーツ、見直しました。

毎日少しでも何かダイエットにいいこと、意識していくこの生活、

頑張りたいと思います。











満腹感続く!食事代わりに【短期スタイルダイエットシェイク】!

kumitaroh   2019-01-27 21:31:04 提供:井藤漢方製薬株式会社

企業紹介

井藤漢方製薬株式会社

井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。

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