飲むエステ♪エクスプラセンタパウダーでワンランク上の美へ！（riku-mamaさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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ワンランク上の美へ!飲むエステ【エクスプラセンタパウダー】モニター様20名募集！

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飲むエステ♪エクスプラセンタパウダーでワンランク上の美へ！

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ホットにアイスにも溶ける美容パウダー

「エクスプラセンタパウダー」１袋９０ｇ約30日分を
いただいちゃいました！！

漢方製薬会社さんのプラセンタって
なんだか気になりませんか？

なんだかしっかりきいてくれそうですよね♪

摂取量のめやすは1日約３ｇ

コーヒー、ココア、ジュースなどなど
ホットでもアイスでもティースプーン1杯溶かしてのむだけ

でも私は寝る前に飲みたいので

ホットミルクやミルクティー、チャイティーなどなど
夜にホットドリンクに混ぜて飲んでました

パウダーにはちょっぴり香りがあったので

スープは味がかわるかな？って心配したけど

混ぜてみたら、ぜんぜん味はかわってなくって
普段飲んでるものに、気軽に取り入れられることがわかりました♪

時にはアイスで

シュワ～っと冷たい炭酸×レモン酢ドリンクにもさ～っと溶けてくれました♪

飲み物、お料理、なにに混ぜても
味を変えずに自然に内側からの”キレイ”を取り入れることができるようなので

自然にとれちゃう
レシピを考えてみようかとも思ったけど・・・

お料理にはいつものおかずに、ただふりかければいいだけだしね

美容成分はなにげなく取り入れるより
”意識ながら摂取するほうがきっとキレイに近づくハズ！”
と、思っているので

せっかく飲むからには

寝る前のキレイを追及してみたいと思います

エクスプラセンタは、ヨーグルトなど
冷たいものに混ぜてもスーッと溶けていくんだけど

夜、寝る前にホットヨーグルトを食べると
便秘解消や冷えにも効果があると聞いたので

ホットヨーグルト＋プラセンタの
寝る前の”キレイ習慣”にチャレンジしたいと思います

ヨーグルトは便秘に効果的だと言われていますが

冷たいままのヨーグルトは
腸を冷やして、身体の代謝が落ちてしまって
痩せにくい体になってしまう恐れもあるので

身体を冷やさず、腸によい成分を摂取することがよいそうです

それから、あたためることで、カルシウムなどの
有効成分が活性化し、吸収効率もアップするそうですよ

エクスプラセンタは熱にも強いから
寝る前でも体冷やさず”キレイ”をチャージできて嬉しいですね
ホットヨーグルトの作り方は簡単で
プレーンヨーグルトをレンジで１分あたためるのみ

ヨーグルトはあたためすぎると乳酸菌が死滅してしまうので
人肌くらいの温度に温めるのが効果的なんだそうです

はちみつをプラスして

エクスプラセンタを入れたらス～っと溶けていくけど味はそのまま

なんだかキレイになっちゃいそうですね～～～

ホットヨーグルトはドリンクにしても飲みやすいです

材料は

ヨーグルト
水
はちみつ
シナモン

を混ぜてレンジであたためるのみ

分量は、濃さ、甘さ、好みでです

はちみつは、オリゴ糖やジャムなどにに変えたりしてもおいしいです

ホットヨーグルトに、ポリフェノールが含まれている
ココアと混ぜてさらに美容効果UPを狙ってみたり

他にも、生姜やきな粉やアーモンドなどなどなど

相乗効果を期待しながら＆楽しみながら

毎日、内側からのキレイと元気を目指して

続けていくのもいいですね♪

毎日飲むお茶やコーヒーに混ぜて飲んでみたり

夕食のおかずにさっと混ぜたり

スムージーやハーブティーなどに混ぜて
意識してキレイを目指しちゃったり

毎日の習慣に少しプラスするだけで
自分にあった取り入れ方で摂取できるから
サプリよりも続けやすいかも！

こんなに手軽におうちエステができると思うと嬉しいですね

飲んで、即肌が激変する
と、いう魔法の薬ではないですが

価格も手ごろで、味も形状もかなり続けやすいので
継続的に飲んでいるうちに”あれ？肌調子いい？”って
効果が実感できるような
毎日気軽に続けられる”飲むエステ”だなって思いました

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