ダイエット…しなきゃ え してないの って感じです。笑 現状維持中で、全然減っていません 食欲の秋に負けてる (((( ;゚Д゚))) 最近、妹がマイナス6キログラム減量したので、刺激を受けています 間食をやめて(これが原因)、一食置き換えしよ 今日のお昼ごはんは、スムージー ブルーベリーヨーグルト味 乳酸菌たっぷりにしました 使わせていただいたのは、コレ 井藤漢方製薬 乳酸菌とビフィズス菌が生きたまま届く 乳酸菌オリゴ糖 1:体の中から爽やかサポートする「プロバイオティクス」有胞子性乳酸菌2億個以上*ビフィズス菌30億個以上**配合時の菌数を表示しています。2:乳酸菌やビフィズス菌のエサになる「プレバイオティクス」ガラクトオリゴ糖180mg難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)360mg※1&2:1日2袋(4g)当たり ステック状なのは、本当に便利 持ち運びもできるし、衛生的ですよね(๑✧◡✧๑) ブルーベリーと牛乳、ザクロ酢と一緒にミキサーにかけました 乳酸菌オリゴ糖は、ヨーグルト味なので、ブルーベリーと相性がピッタリでした( •ॢ◡-ॢ)-♡ お腹スッキリーーー 腸内環境が整うことが期待できます ストレスレスな腸内にしたいな(⋈◍>◡<◍) お肌に出るもんね…(^◇^;) これは、セリアのジャー風グラス 大中小と、6個揃えてしまった。笑 可愛いし安くて使える(。・ω・。)ノ 井藤漢方製薬のモニプラ★☆ファンサイト参加中 ランキングに参加しています こちらもよろしくお願いします 健康と医療 ブログランキングへ
ゆぅ 2015-11-09 18:49:26 提供:井藤漢方製薬株式会社
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