オオバコ１００％満腹サポート【オオバコダイエット】モニター５名様募集！②

少し前、我が家に素敵なダイエット食品が届きましたそれがこちらです。 

 
 
 
 
 
オオバコダイエットです。子供のころ、母がダイエットにオオバコを使っていた記憶があります。お通じにいいんですってねちゅんみは、肥満体質で、現在48キロ。背は高くなく、163センチ。肥満なので、バレエの発表会にも出られないほどなので、オオバコをドリンクに混ぜて試しています。付属スプーンがあります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
中身はこんな感じです。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
白っぽいパウダーでサラサラ。ふむふむ、これがオオバコか・・・・・・ってオオバコって何なんだろう調べてみると、雑草なんだそうです。サイリウムもオオバコのことらしい。普通に道に生えているそうです。今度、よくみてみようかなさて、このオオバコダイエットは、そのオオバコの種子の皮を砕いたものなんだそうです
食物繊維を豊富に含んでいるんですよ
保水性、膨張性に優れています。
お水に混ぜることで、ゼラチン状になります。
 
 
スムージーに混ぜてみることにしました。
 
スプーン1杯を取って・・・
 

 
 

 

 
こうしてみると、混ざりにくく感じますが、
しっかりとかき混ぜると、
 

 
 
塊はなくなります。
 
 
飲んでみると、お味に大きく変化はなし。
 
時々、ザリザリっとした食感があります。
たぶんこれがオオバコ。
 
 
最後の方になると、とろ～んとしたものが残るので、
吸い込むようにして飲み干しました。
長時間放置すると、ドロドロして飲みにくくなるので、
早めに飲むのがおすすめです。
 
1回あたり8グラムで、0.7キロカロリーなので、
気にすることなく飲めるのがいいですね
 
 
温かい飲み物には溶けにくいので、冷たい飲み物に混ぜましょう。
粉のまま飲むのはやめましょう。
 
 
1日の目安は、
4～8グラムです。
分かりやすく言うと、
付属のスプーンで、1杯～2杯（スプーンすりきり4グラム）です。
 
溶かすお水の量は100～200ml。
 
今回のスムージーは200mlでした。
しっかり混ざって、お味も大きく変わることがなく、飲みやすかったです。
 
飲んで、少しすると、お腹もそこそこ満足に。
腹持ちは良さそうです。
 
さて、変化についてです。
 
1日、8グラムを摂っていますが、
最初の10日くらいはお腹の調子も順調。
ぽっこりすることなく、快調でした
 
が、一昨日、昨日はお通じなしでした。
急に気温が下がってしまったので、良くなかったのかな
 
 
お腹が痛くなることはありませんでした。
 
まだ中身が残っているので、これからもお水やスムージーに混ぜてみます。
 
ダイエット中の方にもおすすめです。
 
 
 
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mistau 　 2016-10-13 22:40:37 提供：井藤漢方製薬株式会社