>GW中のリセット
10日のGW、贅沢ですよね!
旅行に行くというチョイスもありましたが、先日ハワイに行ってきたし、
GWはどこへ行っても国内移動がとても混んでいるので、
結局、都内で静かにしていることにしました。
でもこれも重要な貴重な時間。
普段できないことをゆっくりじっくりする時間。
まずはぐっすり眠る、ことを頑張っています。
すぐショートスリーパーになろうといろいろがんばってしまうので、
1日7時間眠ることを目標にしています。
平均4時間睡眠だったから、かなりの長さ!!!
あと、のーーーーーーーーーーーんびりしようとしています。
心してのーーーーーーーーーーーんびり。
ソファで読書、とか、
ゆっくりごはん、とか、
実に贅沢です!
そう、GW以降はもうちょっと身体をいたわろうと思います。
友達たちからも、再三叱られました。
くみたろうは振り切れるまで頑張りすぎる。
今後、無理は厳重注意です!
だって。
いい友達たちです(( ;∀;))
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kumitaroh 2019-05-02 00:00:00 提供:井藤漢方製薬株式会社
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井藤漢方製薬株式会社は、健康・美容商品だけでなく医薬品の製造、研究開発に取り組んでいる企業です。「素材の良さを引き出す」漢方の考えのもと、素材にこだわり、創業当初から安全・安心第一主義のものづくりに力を入れています。多彩な商品で皆様の健康づくりをサポートします。