『【賞金1万円】酵素ドリンクのダイエットモニター』
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いつもの酵素RECOVERとは
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この所、不摂生が続いてたので
リセットするのにモニターに選ばれて
よかたと思ってます
2日間の断食終わって前みたいに
脂っこい食事に目が向かなくなったかも(笑)
朝食は前日と同じで
手作り甘酒、いつもの酵素RECOVER
ヨーグルト
昼食は前日の夕飯の残りを頂きました
(ご飯無し)和食です ^^
夕食
お刺身、プッチーニかぼちゃ(チンしたのみ)
具たくさん味噌汁
私の夕飯はいつもこんな感じで
ライス無しがほとんど (^^;
今回は貴重な体験をさせて頂きありがとうございました sei
私なりの感想ですが、果糖ぶどう糖液糖が
どうしても気になってしまいます
味は本当に飲みやすく美味しいの、だけど添加物はいや~
また、ファスティング後の食事がレトルトで用意されてれば気軽に
トライしやすいかと感じました
レシピがあって作るメニューに悩まないですけどね グー
今朝の測定
体重 48.0kg 体脂肪 29.7%
開始時から
体重マイナス1.4kg 体脂肪マイナス1.4%
まずまずな結果かしら ( ´艸`)
株式会社スターネット
シェリル 2015-08-08 00:00:00 提供:株式会社スターネット
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