『【賞金1万円】酵素ドリンクのダイエットモニター』
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モニプラ×酵素ドリンク5日間ファスティングダイエット☆5日目です。
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お休みだったのに今日も急遽お仕事となり、慌てて朝食。
朝食のメニュー
・お粥
・ニラ玉
・おみそ汁
・ヨーグルト
・いつもの酵素
水切りヨーグルトで食べ応えと食感をUPさせました。
お昼は仕事から帰れなくて、調理ができませんでした。
今日もお腹ペコペコ~で夕食。
夕食のメニュー
・ごはん
・つみれ汁
・サラダ
・高野豆腐の煮物
やーっと普通の食事っぽい。
5日間パーフェクトにモニターできなくて残念でした。
仕事をしている人だとこのプログラムはとても厳しいものだと思います。
メニューも選択肢がなく、苦手なものがあれば更に食べる気が起きず。
たまたま日が悪かったのでしょうが、30℃越えでうどんとか…。
栄養価だけでなく、季節に合わせたレシピだったらよかったのになー。
レシピ、正直調理がしにくかったかも。
出来上がり画像くらいは欲しかったです。
このプログラムをきちんと守られたかたっているんでしょうか?
痩せたし、お腹もへこんだけど、私は続けられません。
他の酵素ドリンクのように、ただの置き換えだけなら続けられると思いますが。
味も美味しいし、レシピもよいのだと思います。
集中ダイエットには効果があると思います。
私的にはこの5日間で、自分の向き不向きが分かったので良かったかな。
ひー 2015-08-11 21:44:24 提供:株式会社スターネット
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