夏ですね 来週から、夏のイベントで予定がいっぱいです 海が待っている笑 (パパは毎日、腹筋と腕立てしてるし…) 私今日から、ファスティングをします 最近、話題のダイエットです ファスティングとは…断食です 今回は、株式会社スターネットさんの力も借りて身体に良いファスティングにチャ… 2015/08/04

そろそろ、お腹の空いた頃 うーん お腹空いたの通り越して、空いてません 身体が軽く感じる 朝&昼ごはんに、酵素ドリンクを飲みました いつもの酵素RECOVER (↑↑リンクになってます) 今、お買い物来てる 私の水を…アムアム 必死過ぎて可愛い … 2015/08/04

夜ごはんです 白ごはん 白身魚の煮付けand大根おろし コンソメスープ いり豆腐 ヨーグルト(60キロカロリー) またまた美味しいレシピでした 今日はトータル、1,321キロカロリー摂取でしたふぅ(╯⊙ ⊱⊙╰ ) 明日から、いよいよ断食… 2015/08/04

ファスティング1日目、準備期間の朝ごはんと昼ごはんを紹介します 管理栄養士さんが考えてくれた献立 作ってみると…美味しくて嬉しくなりました 朝ごはん 白ごはん 豆腐とえのきのお味噌汁 甘塩鮭 もやしの和え物 昼ごはん 玉子とほうれん草のうどん 鶏肉と茄子の… 2015/08/04

新商品の酵素ドリンクで、『５日間のファスティングダイエットプログラム』に参加できるかも！？当たると良いなぁ来月から本格的にダイエット開始なので、一緒に始めたら効果倍増！？友人のファスティング話などを聞いていてとっても興味があったのだけど、なかなか決心がつかなかったのでこれがきっかけうになると… 2015/07/27

こんにちは('^)/モニプラさんでファスティングモニターを募集していたので参加してみましたよ 【賞金１万円】新発売の酵素ドリンクの５日間ファスティングダイエットモニター point 植物系酵素に加えて、オリジナル生薬系酵素も配合！ ラズベリー果汁で作られているからおいしい＆ヘルシー 女性に嬉し… 2015/07/26

まーた、休みの日に台風です宮崎直撃の模様？？？休みの日に菜園行けないなっと思い急遽、仕事帰りに菜園に行ってきました思った以上に、万次郎苗弱ってます放置していたら痛んでしまうようなのでとりあえ 2015/07/24

こんばんは暑いですね今日は夫の帰りが遅いので、ビールを飲みたいところを我慢 2015/07/24

align="left">2015年 07月 22日 照り焼きチキンとさんま缶サラダ 鶏モモ肉をたくさん買って来た時に味付けして冷凍しておきました使う時には、解凍して焼くだけでメインディッシュが出来ちゃうから、忙しくて準備に時間が掛けられない時にすごく重宝しますキ… 2015/07/24

【賞金１万円】新発売の酵素ドリンクの５日間ファスティングダイエットモニター 2015/07/23