『【賞金1万円】酵素ドリンクのダイエットモニター』
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最近少しおなかがでてきたので内側からきれいにして体重を健康的に落としたいとおもい酵素ダイエットを始めてみました。
ちなみに今回挑戦するのはこちらの「いつもの酵素」です→https://www.urr.jp/kenko-sakas/itsumo_af
炭酸水や水に薄めて飲みます。ラズベリー味でとても飲みやすく癖がありません。
今回は1日が準備期間 2 3日目は断食期間 4日目 5日目は復食期間で健康的にダイエットをします。
1日目の夕食です。朝はパン 昼は会社の仕出し弁当なので夕食をいつもよりヘルシーにしてみました。
2日目 3日目は断食しましたが酵素がはらもちがいいので続けやすかったです。
3日目でだいぶおなかがすっきりしてきました。
4日目 5日目で少しずつおなかをならしていきます。
断食をしていたので食が細くなっていたのでのどに通りやすいものを中心につくりました。
5日目になると体重も安定してきました。 いつもよりヘルシーにしているからかリバウンドとかはありませんでした。
なによりおなかが張らないのですっきりとしてみえます。
断食をしたのは初めてだったのでかなり効果がでたみたいです。
1.5キロ-に成功しました。。!!
いつもおなかがぷにっとつまめたのですが断食をしてへこんでて大満足です。
酵素ダイエットかなりお勧めです。また定期的にチャレンジしたいです!
【賞金1万円】新酵素ドリンクファンサイト参加中 株式会社スターネット
rinetantan 2015-09-29 00:01:00 提供:株式会社スターネット
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