『【賞金1万円】酵素ドリンクのダイエットモニター』
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さて、いよいよ断食期間に入りました。
1日目 10/2(金)準備期間
2日目 10/3(土)断食期間
3日目 10/4(日)断食期間
4日目 10/5(月)復食期間
5日目 10/6(火)復食期間
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10/3(土)朝
スタートから-0.7kg
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晩御飯を食べなかった(酵素ドリンクのみ)のと、しっかりと出るものが出たということもあり、初日から減りました。
(1日目:朝)
・いつもの酵素
(1日目:昼)
・いつもの酵素
(1日目:夜)
・いつもの酵素
朝昼晩と酵素ドリンクを飲み、それ以外は水を飲みました。
10時半頃起きたので、昼~夕方にかけてお腹がすきましたが、ピークを通り越すと平気でした。
フラフラするかなーと思い、掃除や洗濯、買い出しなどは早めに済ませておきました。
(夜少しだけ妹にショッピングへ連れ出されたけど。)
では、断食2日目がんばります!
【賞金1万円】新酵素ドリンクファンサイト参加中
miya 2015-10-04 00:00:00 提供:株式会社スターネット
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