株式会社イッティファンサイト参加中株式会社イッティさんから、ストレッチハーツを頂きました。前回の記事はこちら保坂尚希が愛用『ストレッチハーツ』　レポート1から。ストレッチハーツ色：ホワイト・ブラック・ピンク価格：3,980円（税込）材質：ポリプロピレン・エクストマーサイズ：W262.5mm/256.6mm/H92.5mm負荷量：200㎏付属：冊子とDVD付き。ストレッチハーツは肩甲骨や骨盤を模した独特なハートの形をした、ストレッチ器具です。コリやほぐし又は運動効率を高めるものとして開発されました。今までストレッチだけ、マッサージだけの商品はたくさんありましたがストレッチハーツはどこでも簡単にストレッチやほぐし、はがしが可能です。使い方ＤＶＤ・冊子はあのタレントの保坂尚希さんが監修しています。さらに、現役ビーチバレーボールの西村晃一選手のジムでも数々の著名人・アスリートにお勧めしています。ストレッチハーツは、ハート型。基本4パターンの当て方でストレッチを行っていきます。これは、凸面ハート型。反対にしてみると、こんな感じ。凹面ハート型。その他にも2種類の凸、凹面でハート型とあります。横からストレッチハーツを見るとこんな感じ。さて、ストレッチハーツを頂いてから毎日ストレッチを行っています。肩甲骨を剥がすストレッチ、忍者のポーズ。ぐぐーっと肩甲骨が動かされるのが分かるので、終わると気持ちよさが広がっています。前から手はつくのですが、より手がしっかりとつくように。お腹もストレッチハーツを使用して、くびれを作れるように目指しています。普段、お腹をなかなかマッサージなどをする機会がないので、ストレッチハーツを使用して、マッサージ（筋肉をほぐす）しています。くびれが出来たら嬉しいなと思いながら。運動をする機会もなくなって、体も硬く・・・。ぐぐぐと音が聞こえそうなくらい硬かった体。起き上がるとバキバキの腰になってしまっていました。それが、今では・・・。手が付くようになりました。スッと体が下に行くようになって、キツさも感じることもなくなりました。毎日少しの時間続けてきただけなのにここまで、変化が出てくれるとは思ってもみませんでした。毎日、TVを見ながら続けていますが、日に日に効果が表れてきているので、3日坊主の私でも続けられています。最初は、固くて痛かった体が柔らかくなってきているので、これからも続けていきたいと思っています！ありがとうございました。毎日1回のクリックが励みになります。

Ki-sa 　 2016-10-31 15:00:00 提供：株式会社イッティ