『株式会社イッティ』
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株式会社 イッティ様の
ストレッチハーツ
が届きました
ストレッチハーツのトリプル効果!!
〈ストレッチ〉
身体の筋肉を良好な状態にふる目的で筋肉を引っ張って伸ばすこと。
柔軟性を高め可動域を広げるほか、呼吸を整えたりと様々なメリットをもたらす。
〈ほぐし〉
日常生活を送る中で筋肉はどんどん固まっていく。。。
ほぐしは固まった筋肉のバランスを整えながら、柔らかくすること。
〈はがし〉
いわゆるコリの原因は骨に付着している筋肉が硬直しているため。
肩甲骨や骨盤などの大きな骨に付着している硬くなった筋肉にははがしが重要
トリプルを同時に行うことで、より柔軟性が得られるそうです
お恥ずかしいぐらいガチガチ
写真だと必死感が伝わりませんが、これが私の限界です
肩甲骨も肩もガチガチで手が届かない上に姿勢が悪く肩が内側に入り込んで猫背に
ストレッチハーツは肩や肩甲骨以外にも骨盤や胸、腕、脚など様々な箇所に使用することができます
見た瞬間、たくさんありすぎて何から始めていいかわからないと思いましたが、ちゃんと悩み別のおすすめメニューも載っているので安心
しかもDVDも付いているので分かりやすいです
どのメニューもやりたいですが私はまず上半身のおすすめメニューを毎日行おうと思います
1日10分朝や寝る前にやるだけ
頑張ります
株式会社イッティファンサイト参加中
みにあっこ 2016-10-10 15:20:14 提供:株式会社イッティ
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「商品」を通して、素敵な時間を提供していきたい。
その時、その時の生活の喜びを味わって 頂ける企業を目指して。
人生の中で嬉しい瞬間は、数多くあると思います。
株式会社イッティは、モノを通して多くの お客様に「良かった」 をお届けしたいと考えています。
買い物をした時、使ってみた時、誰かにプレゼントして あげた時など、商品を通して嬉しいと 思う瞬間は沢山あります。 「本当にいい物」、誰かに伝えたくなるような商品の提供をし続け ていける企業であり続ける、これが私たちの使命です。