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『げん気なび!ファンサイト ナチュールスリム』

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ヨーグルト




もう知ってると思うけど....
ダイエット知識

マヨネースを 使う料理には...
いつも ヨーグルト+してます!

マヨネーズ入れる量が 少なくなって....
だいぶカロリーダウンするのよん
お味は まろやかになります

こちらは 白菜のコールスローサラダ(笑)

白菜.人参を ジップロックに入れて
すし酢を ちょっと入れて 揉んで 15分ぐらい冷蔵庫へ
15分後・・・

morotaka   2010-02-28 18:34:24 提供:アイビーウエーブ株式会社

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アイビーウエーブ株式会社

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