最近、黒いチアシードとは少し違う、ホワイトチアシードをいただいたんです♡どうやら、白いほうが栄養価が高いらしく、吸水させたときの膨張率は黒チアシードが約10倍に対して、ホワイトチアシードは約14倍に！！よりダイエットにうってつけというわけですね実は、私が読者ブログを書かせていただいているMAQUI… 2015/06/19

ちょっと前にご紹介した、カフェフラッペメーカーを使った、 チアシードのヨーグルト系ドリンクです＊ 右側が、チアシードのベリーヨーグルトフラッペ そして、左側は、余ったベーリーヨーグルトフラッペを スイーツ風に器に盛っただけ(笑) こちらにも、乾燥したチアシードをかけてもいいと思うんだけ… 2015/06/11

岩渕ウェルネスファンサイトファンサイト参加中 2015/06/02

最近、本当に良く摂取するようになった、チアシード ここ数日は、ウォーキングも頑張っていて、 お腹が減ったときに、バランスよく食べるようにしていたら、 1週間くらい？で2キロ減ってた〜！！ お腹が空かなかったんですよね だから、私のお腹のムシ次第 朝からは、お庭のお手入れをがんばり… 2015/06/02

先日、ダイニングテーブル用の椅子を注文したら、 午前中に届いたのはいいんだけど またまた、組み立て式でした〜(＠_＠;) 今日は休日だけど、家に私しかいないし お昼を食べるのも忘れて奮闘！！ その様子は、後日アップするとして、 そんな私、今日はこちらのドリンクを飲みながら がんばり… 2015/05/31

こんばんは！ちょめです先日、モニターでホワイトチアシードを頂きました！少し前から話題になっていて、お友達も食べているって聞いていたので気になっていましたチアシードとは？「チア」というシソ科ミント属の植物の種で、元々はメキシコを中心とした南米で栽培されていたそう手軽で少量から満腹感を得られる事から、… 2015/05/28

「スーパーフード」という言葉を、最近テレビで耳にします とても身体にいい食べ物だという印象ですよね スーパーフードにもいろいろあるみたいですが、 今回、私がお試ししているのが、 そのスーパーフードである、『チアシード』 　　　　　　　　　　　ホワイトチアシード 　　　　　　　　　　　… 2015/05/27

皆様、週末は如何お過ごしでしょうか？私はランニングして、遅い夜ご飯を済ませたところです最近スーパーフードで注目されているホワイトチアシードを取り入れています今夜はこちら！野菜炒めです火を通せないのでお皿に盛り付けたあとにたっぷりふりかけました♪無味無臭なので全てのお料理に合うのが最高ですオメ… 2015/05/24

岩渕ウェルネス株式会社さまより 無添加、無農薬のスーパーフード ホワイトチアシードのモニターに参加させて頂きました ホワイトチアシードは南米原産の植物の種子の中でも栄養価の高い白い種のみを丹念に選別し、品種改良のすえ出来た品種の種子のみを使用したもので、「人の生命維持にはチアシード… 2015/05/22

モニプラより当選しました今話題の商品【チアシード】気になっていたので嬉しい水分を含むと約14倍に膨潤し満腹感が得られるそう無添加無農薬のスーパーフードさっそくお昼に使ってみた振りかけるだけでオッケーとのことで粥にティースプーン２杯を確かに時間が経ったあといつもより満腹感あるかもチアシードは他の味の… 2015/05/21