『一人ひとりの笑顔ために。岩渕ウェルネスファンサイト』
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飲み会やら何やらで不摂生が続いていたので。
た、体重が…
そんな今日は野菜中心にいこうと思います。
あさごはん。
簡単ですが、サラダと野菜たっぷり味噌汁と、大学いもと、淹れたて緑茶。
糖質のかたまり、大学いもは少しだけ…(こういうところがストイックじゃないですね)
冷蔵庫の有り合わせなので、緑黄色野菜がちょっと少な目。
お昼にはタンパク質もしっかり取らねば。炭水化物はなるべく控えます。
ルナルナ見たら、ちょうどホルモンバランスが崩れる時期で、ダイエットは効果ないみたい。
この時期は食べ過ぎない程度にゆるーく頑張ります。
*モニプラ応募中*
チョコ大好き!でもダイエットの敵!普段はカカオ度の高いものや、糖質0のものを選んでいます。美容のためのチョコ選びには余念がないです。試してみたいな。
≪ドクターズチョコ≫健康のために開発されたベルギー産高級チョコレート
ちゃん 2014-03-22 11:37:00 提供:岩渕薬品株式会社
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一人ひとりの笑顔のために♪
大正3年(1914年)の創業から2014年に100年を迎え、医療の最前線と製薬メーカーとを
結ぶ医薬品卸売業として社会に貢献してきた岩渕薬品株式会社。
そのグループ会社のヘルスケア企業として独立したのが岩渕ウェルネス株式会社です。
医療や医薬品に携わってきた企業だからこそ、医薬品よりもっと身近で手軽に健康に
関する不安やお悩みを取り除ける商品を開発することが使命だと感じています。
岩渕ウェルネスの商品を通じて一人でも多くのお悩みを解決でき、その喜び、笑顔を共感
できるようチャレンジを重ねていきます!