一人ひとりの笑顔ために。岩渕ウェルネスファンサイト／メディカセレクト ホワイトチアシード ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（Ｍぐみさん）

こんばんは！ちょめです先日、モニターでホワイトチアシードを頂きました！少し前から話題になっていて、お友達も食べているって聞いていたので気になっていましたチアシードとは？「チア」というシソ科ミント属の植物の種で、元々はメキシコを中心とした南米で栽培されていたそう。手軽で少量から満腹感を得られる事から、ハリウッドセレブやモデルの間で注目されている食品なんです！水に1時間くらいつけておくと、種の周りに膜が出来て、タピオカのようなプチプチ食感になるんですなんと、14倍にもなります！！試しにレモン水に投入～食感があるので、満腹感もあります料理にも使えないかなーと思って…家にあるもので作ってみました野菜とチアシードの卵とじ《材料》にんじん玉ねぎスナップえんどうチアシード卵白だしコショウ醤油たまねぎとえんどうは実家で作ったものです。本当いつも助かります！野菜を最初に炒めて、味付け最後に卵でとじるだけ！とっても簡単です(笑)明日のお弁当のおかずに決定♪まだまだ残りがあるので、これから色々なレシピに使ってみたいと思います！楽天にも載っています♪チャック付なので、とっても使いやすかったです～♪【送料無料】【売れ筋】ホワイトチアシード 10P30May15￥1,188楽天