「スーパーフード」という言葉を、最近テレビで耳にします。とても身体にいい食べ物だという印象ですよね。スーパーフードにもいろいろあるみたいですが、今回、私がお試ししているのが、そのスーパーフードである、『チアシード』。 ホワイトチアシード 1188円 (税込)チアシードというのは、中南米などで栽培されている果実の種で、シソ科サルビア属ミントの一種だそうですね。そのチアシードの中でも栄養価の高い白い種のみを丹念に選別し、10年以上の品種改良のすえ出来た品種の種子のみを使用したもの。それがホワイトチアシードです。一般的な黒いチアシードに比べ、品質や栄養価ともに優れ安定していると言われています。とっても小さい粒。ゴマよりもずっと小さくて、ゴマの1/3くらいの大きさかな?これは、ボリビア産のホワイトチアシードです。ホワイトチアシードって、何がそんなにいいのかというと。。。(1)必須脂肪酸のオメガ3をはじめ 食物繊維、タンパク質ビタミンミネラルなど 体が喜ぶ…
投稿日時:2015/05/27
: haru
提供:岩渕薬品株式会社