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そろそろ産後1か月。
まだまだ本調子ではありませんが、
産前から続けている漢方やサプリ、
栄養のある食事のおかげで、
少しずつ日常生活に戻りつつあります。
助産師さんのアドバイスを受けて、
食事だけではなく飲み物にも、気を使っています😌
(もちろん無理のない範囲で)
最近のお気に入りは
いずもなでし @izumonadeshiko のごぼう茶✨
食物繊維と、サポニンがたっぷり入っていて、
ノンカフェインなので授乳中も安心💕
厳選した国産ごぼうのみを丸ごとお茶にしていて、
香ばしいのにほんのり甘くてとても美味しいです😊
忙しい方はタンブラーなどで多めに作っておいても
良いかも✨
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投稿日時:2021/05/06
提供:いずもなでしこ