今回はこんなサプリメントをお試しさせていただきました～！
水素サプリメント60粒入 ￥12,960（税込）
私はインナーケアサプリが結構好き♡
これを飲んでるから・・安心できるかも！って思えると、普段の生活と気持ちに少しゆとりが出来る気がして♡
とまあ、そんな軽い感じで飲んで見たんですが、お風呂上り暑くて暑くて汗が止まらなくなったのにはびっくり。
熱いお湯で長風呂したとかじゃないんですよー！
代謝がよくなってるのかも。
この
水素サプリメントはリピート率85%を誇る人気アイテムなんだそう！
開けてみると中で水素サプリメントが動かないようビニールがぎゅっと敷き詰まっています。
中はこんな感じ～！
1日1カプセル～2カプセル飲むのが良いそう。
水素水だと１日500～1000mlの量を時間をかけずにすぐ飲むことを推奨されていますが、サプリなら飲むだけなので簡単お手軽ですね♡
私は気分で飲む量は変えていて、お風呂に入る前だから代謝を上げたいって時に2カプセル。あとは朝起きた後１日の始まりにエンジンをかけるため2カプセル。
逆に寝る前はゆっくり水素の効果でめぐりを得られればな～と1カプセル。
こんな感じでテキトーに飲んでます（笑）
水素の効果水素の効果で有名なのはこんな感じですよね～！
体の酸化を防いで若々しくアンチエイジング効果で美肌に体を疲れにくくするシミ・シワ・たるみ・ニキビを予防改善
そして今回気になった代謝についても調べてみました。
代謝を良くする効果が期待できるだそうです～！！
抗酸化作用によって、体内の血液がさらさらになることで血行が良くなるんだそう。
そして体内の巡りが良くなり、代謝アップへとつながるんだそう！
体温が1℃アップすると基礎代謝が約12％上がると言われています。
基礎代謝は女性で平均1200kcalなので、12%アップだとおにぎり一個分くらいの代謝がアップすると考えられます！
ダイエット効果も期待できそう！
水素の効果には賛否両論あるかと思いますが、「病は気から」！！プラシーボ効果を侮ってはいけない！
化粧品だって、なんかいいものを使っていると肌が綺麗になるような「気」がしたりしませんか？
女性にはそういう気持ちからの部分って大切だと思ってます(^.^)
2カプセル飲んで私が実感した効果は「代謝が上がった」ことですが、普通にいつも通りお風呂に入って出てきただけなのに、あつい！汗止まらない！
ちなみに彼氏さんにも飲んでもらったのですが、同じ効果を実感してました。男性だと特に代謝アップしやすいのか、汗だらっだらでした（笑）
￥12,960と考えると高い感じはするけど、１ヵ月で飲みきれば１日約432円。２ヶ月だと１日約216円。
そう考えると意外と組み込みやすいお値段ではある！
毎日ついつい買っちゃう砂糖入りのコーヒーを辞めて・・・ついつい入っちゃうカフェを少し我慢して・・・
そのお金で代謝アップやダイエット効果が期待できる水素に変えてみませんか！
水素サプリをお試しの方は是非是非チェックしてみてくださーい(^.^)
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