AmazingJWorld株式会社／ジェイアンドエム株式会社ファンサイト／端麗短鎖の口コミ（クチコミ）・レビュー（mistauさん）

端麗短鎖2回目レポです。

前回の紹介はこちらです。

http://ameblo.jp/mistaumaii/entry-12352235641.html

一日2～8粒です。

結構幅がありますよね。

ちゅんみは2粒朝晩に飲みました。

つまり一日4粒。

続けています。

食事量ですが、いつも通り。

ちゅんみの食事量は、一般的な女性と比べると少し少ないと思います。

少し少食気味です。

運動量は多ければ一日15キロ。少ないと5キロ。月200キロくらい走ります。

おやつは和菓子。

162センチで48キロです。体重には変化がとくに出ていません。

パクパクと食べていますが、あまりお腹がぽっこりせずにいられています。

ありがたい、これもサプリメントのお陰かな。

食べてもそこそこは体に出ないので安心しています。

バレエの前に撮影した様子がこちら。

ちょっとまだ肥満気味ですが、

ひどく太ったりもせず、食欲も異常なほどになったりもしていないので、現状を維持できています

お通じもしっかりしていて、お腹がぽっこりすることもあまりなく、レッスンも安心。

レオタードを着るとちょっとぽっこりすると恥ずかしいですからね^^

お腹を下したりもしていません。

気を付けたのは、よく水分をとること。冷たいお水ではなく、温かいものを飲んでいます。

そうすることでさらにお通じがよくなるような気がします。

まだまだ太ってはいて、バレエの発表会に出るにはちょっと・・・という感じですが、

もう少し頑張ってすっきりした体型になれたらいいなと思ってます。

引き続き脱ぽっちゃりを頑張ります

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