梅雨明けに喜んでいると、この強風。台風の影響もあったのだけど、今日もまた風がすごい。程よい風なら、涼しくって大歓迎なのだけど、突風が続いているので、ちょっと窓を開けただけで　「きょえーー」！！と叫んでしまうほど、家中のものが、吹き飛んでしまう。いつも散らかっているのだけど、夏休みでさらに散らかり放題の我が家のリビング。それに輪をかけて風がいろんなものを吹き飛ばしてしまう・・・・・ベランダのトマトも飛んでしまいました。故郷の阿蘇に大観峰という突風で有名なところがあるのですが、まるでそこに一日中いるような感じです。やっと梅雨が明けて洗濯物を気持ちよく干せると思っていたのに、ちょっともやもや。早く、すっきり、カラッとシーツを干したいなぁ。。。ところで、春先から、梅雨というのは、ちょっと季節の変わり目というのもあり、体がダルオモ　な時期なのですが、今年は、そうでもなく、過ごせました。【ミトコンドリア】ミトコンサプリP3【元気ですか？】のサプリメントを、飲んでいます。これを飲み始めてから、一番感じているのは、熟睡するってこんなに気持ちがいいことなんだということ。ここのところ忘れていた感覚、若いころは当たり前だった、「夜しっかり寝て、朝すっきり」最近は仕事の量が少しづつ増えてきているので、疲れているはずなのに、実際、夕方は疲れてへとへとになることも多いのですが、若いころのように、寝ると、朝すっきり。以前は、疲れているのに、夜眠れないとか、寝ても、夜中に何度か目が覚めるとか、眠りについてのなんか、もやもやしたものがあったのですが、それがほとんどなくなったのが、とてもうれしい。やっぱり、ぐっすり寝るって、気持ちいい。寝るのにも体力が要るって聞いたことがあるのだけど、体力がついたのかしら、、、ぐっすり眠れるから、前日の気になっていたことも、朝はすっかり頭の中で解決できてる♪くよくよ気にすることも、少なくなった感じを覚えます。ミトコンドリアは、最近は、栄養素としても徐々に知られるようになってますよね。ミトコンドリアとは、私達の体の細胞が活動するために必要なエネルギーを作る器官です。。。。。が、残念なことに、加齢とともにその数は減少してしまうらしいのです。一般的な老化のサイクルは→ミトコンドリアの減少→　エネルギー生産能力の減少→エネルギー不足、節約消費→体機能の低下↓↑　←　　←　　←　　←　　←　　　←　　　←　　　←　　←　　　←　　　←　　　←　　　←　　　←　　　←　　←歳を重ねることはとめられません。歳を上手に重ねることはとても素敵です。でも、歳を重ねることで、体がだんだん疲れやすくなったり、内向きな考え方になってしまったり、そうなってくると、毎日楽しいという気持ちがちょっと減ってきます。それを、サポートしてくれそうな気がする栄養素の入ったサプリメントなのかなと考えて、朝晩続けてます。ミトコンサプリP3誕生！【Youtube】美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト参加中

ぐりーんばじる 　 2015-07-23 11:59:01 提供：ジャパンコスメ株式会社