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最近の朝ごはん


おはようございます!
 
最近の朝ごはん、夜ご飯はもっぱらフルグラです!
 


 
こちらはドライフルーツが大きめカットのもの(いくつか買った 
 
 


まだガクーンと体重が落ちてはいないものの、ものすごくゆるやかに落ちています。
1週間で300gくらいかな笑
 
 
朝ごはんフルグラ
お昼は定食 (たまにご飯なし
晩御飯フルグラ
 
という生活をしてます。
間食はほぼなし!
 
あとは運動しなきゃなー
 
ファイトー

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みこと   2017-02-07 00:00:00 提供:ジャパンコスメ株式会社

企業紹介

ジャパンコスメ株式会社

企業理念
美容総合商社、ジャパンコスメは『美と健康をプロデュース』します。

特許にもとづいた炭酸パック、ドクターズコスメやサプリメントなど、お客様が安心して安全にお使いいただける身体にやさしい商品を提供いたします。

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