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ダイエット途中経過


結果、、、少し痩せました
たった1キロですが、嬉しい


最近いろいろしていたので痩せるキッカケになったものは分からないけど


試した内容は

腹筋、お尻あげなどの筋トレ


酵素サプリの服用


ビタミンEサプリの服用

↑今まではビタミンCとBをメインに飲んでいた

冷たい飲み物を控える

↑0には出来ないので控える程度


くらいですねー


腹筋もついて少し引き締まったので、体重は1キロですけど、見た目はもう少し痩せて見える

嬉しい嬉しいよー


この調子で夏までにあと2キロは落としたいな


ちなみにわたしが飲んでる酵素サプリはココ

前回のブログでも紹介したオーガランド楽天市場の酵素サプリ



オススメ

痩せた原因はこれだけではないだろうけど肌の調子は良くなったしこれからもずっと続けるつもり



他にも気になるサプリを発見



しかもいまなら定期コースで購入すると最大30%もお得に買えるんです



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色々試してより良い情報アップしますね

あい   2017-06-01 15:46:30 提供:ジャパンコスメ株式会社

企業紹介

ジャパンコスメ株式会社

企業理念
美容総合商社、ジャパンコスメは『美と健康をプロデュース』します。

特許にもとづいた炭酸パック、ドクターズコスメやサプリメントなど、お客様が安心して安全にお使いいただける身体にやさしい商品を提供いたします。

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