♪ミ～トコンドリアッ♪
と高校時代の悪友（面白いがとっても頭が良くて美人）が独特の振り付けをしながら歌っていたのを思い出す、
ミトコンドリア。
が、激アツらしいですね！
簡単に言えば、
体の活性化！
スタミナ源！
アンチエイジング！
妊活！
あたりです。
検索したらとっても詳しく紹介されているサイトがたくさんあるので、気になる方は検索！
端折って言えば、
ミトコンドリアは
・体の中で、細胞を活動させるためのエンジンのような役割をしています。
・ミトコンドリアが元気がない、減っちゃうと細胞のエネルギーももちろん減っちゃう。
・すると体が元気がなくなる！
・そんな細胞から作られる卵子も元気ないんちゃう？
って感じです。
ミトコンドリアを元気にするには、
規則正しい生活やバランスの良い食事、
運動やプチ断食などなどなど…
体が本来持つ能力を引き出すための基本的な事ばかりです。
しかしそれすらおろそかになっている現代人…って事なんでしょうね～。
これだけ取り上げられるって事は。
そして、加齢とともに減っちゃいます…
そんなわけで、サプリでも手助けしましょうミトコンドリア元気大作戦！
ジャパンコスメ株式会社さんのミトコンサプリP3！
すいません、てっきりミトコンドリアが入っていると思いました。
そうではなく、ミトコンドリアが元気でいられる環境を整える手助けをしてくれるサプリです(笑)
ミトコンドリアを
鍛える！（ニンニクや金時ショウガのアリイン、ジンゲロール、グリチルリチンなど）
運ぶ！（DHA、EPA、ビタミンPなど）
減らさない！（レスベラトロール、アントシアニンなどポリフェノール）
ための、バランスを重視した３種類のサプリが組み合わさってます。
と、ニンニクやDHA、レスベラトロールとかって、色々なサプリが出てますよね！
つまり、色々な目的をもって取っていたサプリも、つまりはミトコンドリアを元気にする結果があってこその効果！って事だと思いました！
野菜も大事だけど、野菜ばっかり食べないでお肉も取らないと！というバランスと一緒で、
ミトコンドリアに働きかけるバランスをよくしていけるこういうサプリって大事だと思います。
てわけで早速飲んでみました。
持ち運びしやすくて飲み忘れも防げるのがセットのいい所です。
３種類、３色のソフトカプセルです。
１粒ずつならスムーズに飲めます（喘息で器官が細い旦那はダメみたいです 飲めないことはないけどキツイ大きさだそうです）
残念ながらミトコンドリアが元気になった！とか実感でわかるものではないですが、
暫く飲み続けてみてますが、体の底冷え感はなくなった感じです。
いわゆる「ポカポカ成分」「血液サラサラ成分」「抗酸化・美容成分」が一度に取れているので何かしらいい傾向がありそうです。
ちなみに１箱メーカー希望小売価格 8,100円（税込）
お安くはないです。
３種類のサプリを飲んでいると思えば１種類につき１か月2700円。
高いと感じるか、安いと感じるかはまず１箱飲み切ってから考える事にします♪
飲みなれたサプリがあるなら、参考に足りないものを組み合わせても効果が期待できるかもしれないし、
特にないならミトコンドリアに重点を置いて開発しているこういうサプリが安心して続けやすいでしょうしね！
そして何より、サプリの力を活かすために生活習慣を見直さないと！
ミトコンドリアを元気にする生活って、ちょっとモデルさんみたいにピンって立つとか、そういうほんの少しの積み重ねでも効果があるそうなので、
日々の意識とサプリの手助けでとっても変わりそうですよ！
育児と泪とペンタと旦那
提供：ジャパンコスメ株式会社
