日々の健康作りとストレス解消のためのスポーツジム通い
エアロビクス・ZUMBA・フラダンス・筋トレに精を出しているさーくぴは
コロナ禍で人数制限や時短のため止めていたヨガを
この4月から3年ぶりに復活させ週4で通っています。
ジム前の食事は、大豆と野菜で作られたSOVEシリアルがお気に入り
カラダ作りに欠かせないたんぱく質と食物繊維が1食分30gで摂れます。
素材の味を生かした甘くない大豆と野菜のシリアル
そのまま食べればサクッと香ばしい食感
スープやミルクと一緒だともちっと歯ごたえのある食感
その日の気分で食べられるのでアレンジは無限
全く飽きないのが魅力
運動前の食事では胃もたれが無く睡魔に襲われる事もなく
カラダも気分もスッキリ
腹持ちが良いので
激しい運動後も暴飲暴食をしなくなりました。
便通も良く腸内環境もスッキリ
【3/1新発売!】
ドゥーナチュラル オイル バランシング ローション
20名様大募集
さーくぴ 2023-04-15 19:34:36 提供:株式会社ちふれ化粧品
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私達ちふれ化粧品は、2024年で操業77周年を迎える化粧品製造メーカーです。
現在「ちふれ」、「綾花(潤肌美)」、「光未来」、「do organic※」、「do natural※」、「WA by do organic※」6つのブランドを展開しています。
※2024年9月1日より