『スローコアライフ ファンサイト』
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モニプラ 『スローコア』
2010/04/10
今回はレンタルモニターです。1カ月使用するので、たびたびモニター記事が登場します。 これが商品。 このスローコアピローを、首の下に入れ 仰向けに寝て、運動するんです。 そうすると、腰痛・肩こりなどの改善 運動能力の向上・ストレス解消などの 効果が現れるそうです。 体操は、こんな感じで。 親切なDVDと本も付いていたので すごく簡単に始められました。 体に痛みがあるのは、全て自分の責任。 日常の体の癖や生活習慣によって 痛みの出る体になっている・・・・ それを改善しよう、という商品だそうです。私、6〜7年前に、車の事故に連続3回もあっているんです(半年の間に3回)信号停車中に、後ろからオカマを掘られた時、かなり首が痛くなり・・・(ムチウチでした)それ以来、頭痛はすごいし、天気の悪い日は、肩から首が、ムズムズして気持ち悪くなるんです。それをかばっていたせいか、2年前にギックリ腰になりました。それ以来、今度は腰も、常に痛いんですよね・・・・・この商品を使って、1カ月でどんな風に改善されるか、私自身楽しみです。子供が春休み中に商品が…
RUNAさん 2010-04-10 00:00:00 提供:一般社団法人 日本予防トレーニング協会-JAPT
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「自分で手軽に出来る」エクササイズ【スローコア】とは、(社)日本予防トレーニング協会-JAPTと国士舘大学 体育学部教授で柔道整復師の森脇保彦氏との共同監修で生まれた新しいタイプの運動療法です。
この【スローコア】は、筋弛緩トレーニングや脱力トレーニングとも呼ばれ、従来の一般的な筋力トレーニングの概念とは全く異なる「力を抜く」ためのエクササイズです。
スローコアピローという頸椎けん引枕を使用してエクササイズを行うことで、現代人に失われがちな首の湾曲を取り戻すことにより身体全体のバランスを整え、身体の歪みや捻れから起こる体の不具合を解消させることが可能となりました。
【スローコア】は、これまで国内のごく限られたトップアスリートやトップチームのみに実践されてきた秘匿性の高いトレーニング方法でしたが、その効果と再現性、普遍性から、一般公開の要望が高まって参りました。
その技術公開による公益性の観点から(社)日本予防トレーニング協会-JAPTを立ち上げ、幻のモスクワ五輪日本代表選手でもある国士舘大学の森脇保彦教授と共同で【スローコア】として再編纂し、特に国民病とも呼ばれる腰痛、肩こりなど慢性的な不調に対する改善方法として、有効かつ再現性の高い手法として確立しました。
そして、「誰でも簡単に理解し実践できる」という【スローコア】の特性を生かし、解説テキストとDVD、スローコアピローをセットにした通信販売専用のパッケージとしてまとめ、このたび発売開始に至りました。